Mesh作为一种新型网络拓扑结构，凭借其组网方式灵活、覆盖范围广、降低基础设施铺设成本等优点受到了广泛的研究。它是改善无线通信系统性能，提高服务质量的一条重要途径。无线Mesh网络性能受MAC协议影响。并且整个网络的设备复杂度、成本和容量也受其制约，所以适当的MAC层接入协议有助于提高无线资源使用效率、提高网络容量和传输质量，是无线Mesh网络研究的一项重要课题。同时，通信产业日益增加的资源消耗也已经成为一个不可忽视的问题。因此，提出一种高效能的无线Mesh网络MAC协议具有重要意义。本文提出了一种新颖的绿色效率定义。这个定义涵盖了可用无线资源的所有域。经过分析时间—频率域后，得到了b/s/Hz频谱效率，分析时间—频率—功率域后得到了b/s/Hz/W功率谱效率。如果仅考虑物理层，两种效率是相反的。接着，分析了两种效率在无线Mesh网络的基本MAC协议—CSMA/CA的性能。结果显示在考虑MAC协议影响后，两种效率的最大值非常接近。因此，本文提出了一种尝试性的MAC协议来同时优化无线Mesh网络中的频谱效率和功率谱效率。仿真结果表明，提出的协议分别在单跳和多跳无线Mesh网络中对两种效率的性能均有提升。