近年来,随着女子散打运动项目的迅猛发展,国内外女子散打运动竞技水平都有了长足的进步,本文希望通过对第十二届全国运动会女子散打决赛腿法运用的研究分析,总结出我国优秀女子散打运动员腿法运用现状特点以及存在的问题,就此针对性的提出几点对策建议,希望在推动女子散打运动项目的快速发展和竞技水平等方面做出贡献。本文论述了散打运动的发展、散打腿法研究现状、第十二届全运会女子散打运动员腿法运用情况及对腿法运用的详细分析。研究运用了检索文献资料法、专家访谈法、录像观察法与数理统计法等科学实用的研究方法来对第十二届全运会女子决赛腿法运用进行分析。针对女子腿法运用情况研究了三个主要方面:第一、运动员腿法运用总体情况,包括技术情况及有效情况;第二、运动员腿法技术运用效果分析,包括分级别得分情况及得分部位;第三、进攻与防守中腿法技术运用情况,包括侧踹腿、鞭腿、正蹬腿的在攻防中的具体运用及特点。通过以上三方面的深入展开研究,得出以下结论:1.比赛腿法运用中,鞭腿动作的次数与成功的次数是最多;击打部位大腿击打次数是最多的;在得分值上,得1分的技术动作运用最多,最多的为运用鞭腿来攻击大腿,而得2分的技术动作主要是击打躯干部位,击打头部相对较少。2.在击打方面,中小级别运动员腿法技术相对均衡;大级别运动员腿法技术运用存在单一,鞭腿成为主要进攻动作之一。3.在进攻与防守方面,攻防缺乏平衡,侧踹腿在进攻中成功率较低;大级别在腿法进攻得分能力较弱,腿法防守得分也主要体现在鞭腿上;中小级别各类腿法运用没有明显的优势呈现,不能完全表现进攻或者是防守中的腿法优势。4.腿法运用在比赛中存在着明显问题,出腿时身体过于前倾或过于后仰使运动员失去身体平衡,从而削弱打击力量和偏离准确的击打方向;抬腿踢腿时容易出现下意识踮起脚尖或向前挥手臂,从而减弱击打力量;心理与气势上信心表现相对不足。5.总体上看,存在着腿法技术使用不够全面;主动进攻相对不足,没有明显的进攻意识,且防守效率不高;腿法进攻部位单一,缺少变化;技术动作在运用时下意识存在问题,缺少规范性等问题。