四川省体育高考生运动损伤成因及预防的研究

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“百年大计,教育为本”。教育的目的是为了培养优秀的人才,体育专业人才的培养是我国体育事业发展的关键因素,体育高考正是我国选拔培养体育专业性人才的重要途径。体育高考生运动损伤正逐渐受到重视,关于如何有效预防体育高考生运动损伤的发生已成为亟待解决的问题。运用文献资料、问卷调查、实地调查、数理统计等研究方法对四川省体育高考生运动损伤成因及预防进行研究。从体育高考生基本情况、体育高考生运动损伤现状、体育高考生训练情况等方面进行全面分析得出以下结论:1、较多学生因为文化课成绩差而选择加入体育高考生,训练时间短,在训练形式上多为校内教师组织训练的方式进行,未进行系统的体育理论知识学习;较多体育高考生都有发生过运动损伤,但多为轻度急性损伤,损伤类型多为肌肉、韧带拉伤,关节损伤,骨膜炎;腰背部、下肢以及足踝部等关节部位的损伤所占比例较高。2、体育高考生总体身体基础薄弱,未有牢固的训练基础,对技术动作理解欠缺;在对待准备活动、放松练习上没有足够的重视,准备活动方面缺乏一般性与专项性结合力度,在放松练习中多为无监督的随意放松,导致身体机能恢复不彻底,造成疲劳堆积,并且心理能力较差。3、部分体育教师在理论知识的学习上还有待继续,训练计划缺乏科学性,对理论知识讲解普及不到位,影响体育高考生对技术动作的理解及对运动损伤相关知识的了解;部分体育教师职业倦怠较明显,缺乏对训练准备活动、放松练习的监督措施,对待训练积极性不高。4、日常训练场地器材设施不完善,营养补剂以及其他营养的摄入较缺乏,学校餐厅缺乏对体育高考生就餐问题的支持力度。5、体育教师应从思想上重视运动损伤,加强体育高考生运动基础能力,并针对体育高考生生长发育高峰期特点制定科学合理的训练计划,实时做好保护措施;对易损伤部位兼顾力量柔韧训练,增大活动范围;重视准备活动以及放松练习,并做好实时监督工作,同时重视体育高考生心理能力训练。6、体育高考生在加强理论知识学习的基础上需具备自我监督及自我保护能力,积极做好准备活动及放松练习,同时加强多样化营养元素补充。7、学校管理部门应采取相应措施加大对体育高考生课余体育训练的重视程度,及时对场地器械进行维护补充,提高体育教师工作积极性,对学校餐厅加以改善,满足体育高考生日常就餐的需求。
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