户外运动作为一个新兴的体育运动越来越吸引了人们的目光，日益成为关注的焦点，也有越来越多的参与者参与其中。我国的户外运动呈爆发式发展，形成了一个庞大的人群，随之而来的是，我国户外安全形势也越来越严峻。户外运动事故的发生引起越来越多的人重视。参与者的人身安全已成为户外运动组织者、爱好者、相关管理部门以及社会各界关注的焦点。为了减少户外运动损伤以及事故的发生，保证我国户外运动人群的生命安全。本文拟对辽宁省户外运动损伤事故成因和相关问题进行调查和分析。本研究采用了文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、逻辑分析法等。本文通过调查分析，对户外运动参与者基本情况、户外运动损伤现状、户外运动损伤的原因进行科学的调查与分析，根据在这一过程中发现的问题和得出的结论提出相应的解决办法和改进的意见或建议，为他人的后续研究提供参考和借鉴。研究结果：（1）辽宁省户外运动参与者男性多于女性，男性占调查人数的76.3%，女性占调查人数的23.7%，参与者的年龄大都在31-50岁之间。（2）辽宁省户外运动的知识和技能的相关培训较少，参与者参加户外知识和技能的培训率较低。（3）辽宁省户外运动参与者更多的参与登山、穿越、速降等技术性相对较低的户外运动项目，对于探洞等技术性较强的户外运动项目参与度较低。（4）辽宁省户外运动参与者参与户外运动的主要方式是户外俱乐部。（5）辽宁省户外运动参与者运动损伤主要是踝关节的轻度扭伤、腰部和膝关节的负荷过重的劳损、以及在登山、穿越过程中的轻度擦伤。（6）辽宁省户外运动参与者对户外运动以及相关知识的了解较少，户外运动安全的意识淡薄。（7）辽宁省户外运动参与者身体素质较差，不重视对身体素质的训练。本文针对辽宁省户外运动参与者损伤的现状以及损伤发生的原因，提出了相应的预防损伤发生的措施。在辽宁省内开展户外安全教育，提高户外参与者的户外安全意识。加强对户外运动参与者的技术装备的安全培训教育，普及正确的、规范的户外运动技术装备的安全使用；出行前选择合适的户外装备；加强体育锻炼，提高自身的身体素质；参与户外运动前应该做好充分的准备活动。