随着社会城市化进程的加快,中国新建住宅面积每年20亿平方米,其中99%以上是高能耗建筑,建筑能耗约占社会总能耗的27%。室内外过渡空间作为连接建筑内部和室外环境的“桥梁”其能源消耗也十分巨大。随着人们生活水平的不断提高,人们对于健康生活和舒适生活的要求也越来越高。在人们通常的思想观念中,想要舒适的生活环境,就要增加建筑能耗,或者想要减少能耗就需要降低环境的舒适度,建筑节能和舒适度两者相互制约着各领域的发展,解决其问题是社会主义生态文明建设的重要内容。因此,采用合理的方法把控好人类生活舒适度和建筑节能的关系具有重要的意义。为了探究如何给人们营造舒适健康、绿色节能的室内外过渡空间环境,本文主要采用了人体舒适度的客观测试和主观调查以及Design builder数值模拟的方法从三个方面来探讨本课题:(1)探讨不同温度、照度状态下人体热-光舒适的规律。2017年冬季以20名健康的在校大学生为受试人群,分别选取不同供能方式的室内外过渡空间开展人体热-光舒适的实验研究,通过生理参数测试和主观感觉调查,探讨了白天和晚上人们从“寒冷-中性-寒冷”的环境变化状态时,人的心率、皮肤温度和主观感觉投票的变化规律。从实验数据分析得出实验的过渡空间环境舒适的温度和照度参数为14.19℃ 和 125lux。(2)对室内外过渡空间进行合理的规划,合理的引入太阳能,运用Design builder软件在达到人体热-光舒适状况下,探究不同因素对过渡空间能耗的影响关系,模拟过渡空间改造前后工况能耗分析。在满足人体热-光舒适的状态下探究朝向、窗墙比以及供能方式的影响,减小围护结构散热量,进行不同热-光贡献度模拟分析,探究不同热光贡献度工况下,室内外过渡空间的建筑能耗的大小,以确定不同室内外过渡空间设计策略。(3)提出满足人体热-光舒适的室内外过渡空间建筑节能优化策略。室内外过渡空间虽然不是人类生活的主要功能建筑,但是连接室内和室外的“桥梁”。对于既有的室内外过渡空间提出合理的优化改造,而对于在规划中的建筑提出合理的设计策略,既改善了过渡空间的环境,也能大大降低了建筑能耗。因此,基于人体热—光舒适的严寒地区过渡空间建筑节能优化研究,对提高人类生活质量,降低建筑过渡空间能耗具有十分重要意义,为满足人类社会发展的需求提供了新的思路,对创建人类命运共同体和节能减排具有指导作用。