大学生作为当今社会接触网络信息最广泛的主要群体之一,其身体意象水平和饮食习惯对于促进身心健康的发展有着十分重要的影响。对于离开父母,刚刚踏入社会的大学生而言,正处于培养独立性和个性化的阶段。因此,在复杂多样的网络环境的影响下,他们面临着更多的社会现实要求和更大的生活挑战。这令许多大学生对于自己的身体形象和饮食习惯有着错误的观念。他们渴望被爱、被接纳和被赞赏,却因为错误的观念和方式,导致其产生自卑情绪、对自己过分批判,长期忽略自己身体的真实需求等等。基于上述现状,本研究使用的研究工具为《中文版多维度身体自我关系问卷》、《直觉进食量表》（第二版）和《中文版自我怜悯量表》,通过对706名在读本科大学生进行问卷调查,旨在了解大学生身体意象和直觉进食的基本状况和身体意象对直觉进食的影响,并在前人研究的基础上纳入自我怜悯作为中介变量,检验其在身体意象和直觉进食之间是否存在中介作用。在研究过程中运用SPSS22.0版本对收集到的数据进行了描述性统计、独立样本t检验、单因素方差分析、相关分析、回归分析等处理,使用Bootstrap的方法对自我怜悯变量进行了中介效应检验,得出以下的研究结果:1.大学生身体意象的体重自我分类维度在人口学变量上存在显著的差异。2.大学生直觉进食的无条件允许进食、因生理原因而非情绪原因进食、自我批判和过分识别这四个维度在人口学变量上存在显著的差异。3.大学生自我怜悯的自我批判、孤立和过分识别这三个维度在人口学变量上存在显著的差异。4.身体意象、直觉进食和自我怜悯三个变量两两之间存在显著的正相关。5.自我怜悯在身体意象与直觉进食之间存在部分中介作用。基于上述研究结果可知,身体意象水平较高的大学生,更容易形成直觉进食的健康饮食习惯。这说明对自己的身体认知越明确,满意度越高的个体,也就越容易去接纳和欣赏自己,从而懂得尊重自己身体的真正需求,选择积极健康的饮食方式。因此,有效地提高大学生身体意象水平,引导其学会理解和接纳自己,从容面对生活中的挑战与挫折,对促进其养成良好的饮食习惯有着积极的作用。