学习是每个人终身面临的任务,关于学习的研究是教育界探讨的重要内容之一。当代教育界和心理学界已经认识到,教育的根本目标是使学生成为独立、自主、有效的学习者。因此我们有必要对能够促进学生学会学习的学习方式进行研究。基于对现代教育理念的理解和前人对反思理论的研究,本文试图将反思和英语学习结合起来进行研究。本文研究的对象共146人,他们来自云南师范大学,云南大学,民族学院和西南林学院的英语专业三年级的学生。研究者对这些学生进行了学习策略的反思性问卷调查,研究的结果通过SPSS 11.0对其进行分析。此外,作者还对两位学生进行了相关的访谈工作。通过分析学生的反思性问卷,本研究发现：(a)策略2,4,5,6,7,和9是学生经常使用的阅读策略；(b)策略11,12,13,14,17,和18是学生经常使用的听力策略；(c)除了策略26和32,剩下的口语和写作策略都被学生认为是比较有效的学习策略；(d)大部分学生认为策略26和32是没有效的学习策略,尽管策略32在数据分析中属于有时有效的学习策略。基于以上发现以及访谈的结果,本文提出了对英语教学的启示。首先,学习策略是影响学生学习成果的重要因素,教师应把对学生学习策略的引导看作是课堂学习的一部分。其次,教师应多关注差的学习者并帮助他们改进无效的学习策略。第三,教师应激励学生的英语学习热情并帮助他们养成反思的习惯。第四,尽管反思是一种有效的学习方式,但是教师也应该避免学生走极端。本研究在收集数据方面存在局限性,从结果中推出的结论需要进一步证实。后续研究有待探讨。