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本文报告对我国高中学生进行元认知策略培训的有效性。本研究主要体现了以学习者为中心的教学理念，通过元认知学习策略的培训，发展学生的自主学习。以调查学生目前对元认知策略的使用频率和对他们进行元认知策略的培训来提高他们的英语水平为目的。该研究采用了准实验研究，选择了高一两个自然班作为被试，一个作为实验组，另一个作为对比组。被训练的元认知策略分为五类：自我意识，语言意识，计划策略，监控策略和评价策略。实验进行了十六周左右。采用的主要方法是把元认知意识与元认知策略相结合，和策略单独训练和策略融入语言内容训练相结合的方式。实验结果显示，受到元认知策略训练的学生，在综合水平测试中比未训练的学生表现出色。实验组和对比组时间的平均数差异经过t检验，在0.05的水平上具有显著性。该研究证明了对学生进行元认知策略培训确实能提高英语学习。也证明了把元认知意识和元认知策略结合起来，把策略和语言学习内容分离训练和策略与语言学习内容融合的培训方式是有效的，因为有些元认知策略无法完全与课堂学习内容融合提