本研究采用心理学研究中的小样本范式,通过一种非共时,多基线水平的单被试实验设计来考察心理调控介入后四名武术套路运动员训练中的心境和应对方式是否有显著改善,并提出试验假设：第一,通过心理调控,四名队员训练中的心境得到改善；第二,通过心理调控,四名队员训练利比赛中的应对方式得到提高；第三,通过心理调控引起心境的改善和应对方式的提高,四名队员的训练质量进而也得到提高。 来自“视觉化检验”方法的数据分析结果表明,四名队员在心境变化上的共同趋势是得分降低,即心境得到改善。在应对方式上,从心理调控介入前后应对方式变化的结果上看,两位队员的改善明显,心理调控介入后的应对方式产生了显著性的变化,9个应对因子分值全部朝向积极性方面上升,而另外两位队员虽有1～2个应对因子与试验中测有重复点或交叉点,改善程度相对不及另外两名队员大,但仍然有很大程度的改善,因此心理调控对运动员应对方式的改善有显著的效果。在训练质量上,四名运动员无论是个人情况的改变,还是跨运动员的一致性趋势,得分均升高,即训练质量提高。社会效度评价的数据分析表明运动员与教练员对心理调控的效果均给予了积极肯定。通过多参数生物反馈仪的测试显示有两位被试的心理放松程度非常高,而其他两位被试的仪是有点放松而且有点疲劳,这与心境状态测试结果相一致,即从生物反馈的角度证明了心境测量的准确性。这些研究结果均对本研究提出的三个假设给予了证实。 从研究结果中还可以看到,应对方式的改善程度与比赛成绩的提高幅度是相一致的,但心境的改善并不总是与训练质量的提高幅度以及比赛成绩相一致。