本文针对篮球投篮命中率需要经过长时间大量训练才能提高的现状,结合我校体院篮球普修课的学时少、内容多的情况,运用了“目标教学模式”在篮球教学过程中让学生在短时间内提高篮球跳投命中率方面进行了实验研究。在教学模式和教学方法的改进上进行积极探讨。主要说明“目标教学模式”和启发式教学法是否能变教师的主体地位为主导地位,变学生的从属地位为主体地位。教学地位的转变能否提高学生发现投篮中自身存在的问题,分析问题存在的原因,解决投篮问题的能力,能否促进学生自主学习,促进学生篮球跳投技术的提高。实验后对学生身体素质和其他技、战术方面学习有何影响,能否提高心理稳定性,具有自信心,转变学生的思想,端正学生的学习态度。学生是否具有成功感,能否提高社交能力。学生最终能否实现了认识目标,技能目标和情感目标。本研究通过文献资料法获得有关篮球技术教学的大量资料,通过调查问卷法积累了大量间接教学经验,运用了“目标教学模式”和传统教学模式分别对2010级体教1班(实验班)和2班(对照班)进行了4周的篮球跳投技术教学实验课。采用数理统计法整理和统计了两班每位同学实验前后的身体素质指标,原地跳投命中率和技术水平指标。通过对照分析法对实验前后测得的数据进行分析,对在短时间内提高学生的投篮命中率的可能性,在篮球教学模式和教学方法的改进上积极探讨。深入的说明“目标教学模式”在篮球跳投技术教学运用过程中的优势和不足。实验结果显示：实验班和对照班的身体形态变化较小,身体素质测试结果不存在显著性差异。实验前实验班学生的中、近距离跳投的命中率均低于对照班,远距离投篮命中率高于对照班,未形成显著性差异。实验后实验班和对照班的投篮各项指标,实验班的跳投命中率除中距离跳投的命中率低于对照班外,近距离和远距离投篮的命中率均高于对照班,未形成显著差异,近、中、远距离篮球技术评价指标出显著性差异。实验前、后实验班和对照班在各自的指标对照中,实验班除远距离投篮准确性未呈现显著性差异外,在中、近距离的投篮命中率和各距离的技术评价中均呈现显著性差异,对照班均未形成显著性差异。但是实验班远大于对照班学生的命中率提高幅度。结论：“目标教学模式”在篮球跳投技术实验前做了充分的准备工作,对最终要实现的目标划分为几个阶段,运用了启发式教学法并结合了多媒体教学对学生在每个阶段的学习进行引导,使学生对目标的实现过程更加清晰,让学生在练习中注意力放在不同的环节上,修正了错误,提高了技术。现代技术教育、新方法和新的教学思想结合为“目标教学模式”的顺利实施创造了条件。新的教学方法引起了学生在学习过程中的交流与讨论,并培养了其发现自身存在的问题的能力、分析问题的能力以及找到行之有效的方法解决问题的能力。进一步让学生树立了自信心,体验成功的快乐,增强心理能力,增强协作能力和适应环境的能力,具有克服困难和积极探索的精神,为学生在课堂上积极学习做好心理准备。实验中通过教师帮助和学生之间相互帮助,使后进生在学习和技术上进步。后进生的进步使整个班级整体学习效果提高。“目标教学模式”下学生积极参与课堂教学,课后在同学的鼓励和监督下积极练习,使学生腰腹力量和上肢力量明显增加,促进跳投命中率显著提高。“目标教学模式”教学实验取得了成功,能够促进学生在短时间内快速掌握跳投技术,说明这种方法能够适用于体院篮球普修课的技术教学。但不能忽视传统教学模式的重要性,传统教学模式运用得好对投篮准确性和技术水平的提高同样起到了良好的促进作用。