增加体育人口的数量是提高国民体质的必然要求。研究以秦皇岛市高校学生体育人口为研究对象,随机选取秦皇岛市9所普通高校的1791名学生为调查对象,运用文献资料法、访谈法、问卷调查法和数理统计法等,全面了解秦皇岛市普通高校学生体育人口现状,以及他们从事体育活动的内容、频度、时间、强度等基本情况,找出高校在发展学生体育人口方面存在的问题,并提出相应建议,为提高秦皇岛市普通高校学生体育人口数量,为我国高校学生体育人口的研究提供参考。初步了解体育锻炼知识和原理,以增进身心健康和提高运动成绩等为目的;从主观上自觉参加课余体育活动并达到一定要求,并能在其中体会到体育锻炼乐趣;掌握从事体育锻炼的实用技法,逐步形成经常参加锻炼的良好习惯。上述三个方面全面协调发展的大学生才能称为体育人口。高校学生体育人口的界定标准应该为:1)以健身娱乐和提高运动成绩等为目的,对体育活动有一定的认识;2)排除体育课之外,在课外时间,每周参加体育活动在2次以上,每次活动时间为30分钟以上,运动强度为中等强度及以上;3)大学期间的体质和身体素质测试成绩稳中有升。秦皇岛市高校学生人群中,对体育人口理解的人很少,绝大多数学生对课外体育活动都抱有积极的态度;依据本文学生体育人口的界定标准,秦皇岛市高校学生体育人口占29%,男生体育人口人数高于女生。秦皇岛市高校大学生体育参与情况是:1)体育活动内容排名依次是球类运动、游戏类运动、塑形类运动、难美类运动、减肥类运动、拓展类运动和传统武术; 2)73.4%的大学生在体育课之外也参加体育活动, 26.6%的学生基本不参加课外体育活动;3)平均每次参加体育活动的时间多集中在2小时以内,占被调查总人数的91.8%,大多数学生每次活动时间在半小时到一个小时之间,占44.6%。活动时间超过2个小时的人数比例很少,仅为8.2%;4)超过70%的大学生参加体育活动时的强度处于中等强度或中等强度以上,大强度运动的学生占8.4%,运动强度在中等强度以下的占到总人数的22.2%。课外体育活动的组织、课堂教学质量和学校体育氛围是影响秦皇岛市高校学生体育人口增长的主要因素,而场馆设施情况、课程设置情况、学生的体育需要以及对体育人口的认识虽然也影响了学生体育人口的增长,但属于次要因素。