【摘 要】
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注意是一种心理活动,注意力品质的高低是影响学生体育运动效果的重要因素之一,也是评价学生心理素质水平的关键因素。青少年作为我国的主要后备军,对于提升青少年注意力的研究是非常重要且有必要的。关注青少年注意力的发展是提高运动能力的重要前提,是顺应发展学生核心素养趋势的重要表现,是发展学生终身体育意识的重要基础。表象训练在实践中应用广泛,被认定为心理技能训练的主要环节。在学校体育课程中对学生的心理教育也同
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注意是一种心理活动,注意力品质的高低是影响学生体育运动效果的重要因素之一,也是评价学生心理素质水平的关键因素。青少年作为我国的主要后备军,对于提升青少年注意力的研究是非常重要且有必要的。关注青少年注意力的发展是提高运动能力的重要前提,是顺应发展学生核心素养趋势的重要表现,是发展学生终身体育意识的重要基础。表象训练在实践中应用广泛,被认定为心理技能训练的主要环节。在学校体育课程中对学生的心理教育也同样受到重视,表象训练法被众多体育教育者应用到学校体育教学中。学校体育教育是体育教育重要组成部分,是发展青少年体育与健康意识的主要途径,肩负着不可推卸的责任。花球啦啦操项目是为落实普通高中体育与健康课程标准,大力推进上海市高中体育专项化改革而引进的运动项目之一,深受学生的喜爱。本文借助在高中花球啦啦操体育教学活动中表象训练法的应用,旨在研究表象训练法对高中女生注意力所包含的注意分配能力、广度、稳定性、转移能力以及花球啦啦操学习效果的影响。为发展学生注意力提供新的思路,为高中啦啦操专项化课程的教学提供实证参考。为增强高中女生的基本身体素质,提高学生运动兴趣和锻炼意识,同时促进学生体育学科核心素养的培养,为学生形成终身体育意识的习惯和能力奠定基础。本文通过文献资料法检索相关文献,明确了注意力的概念,确定将我国学者殷恒婵编制的《青少年注意力测验》量表作为高中女生注意力测验的工具;通过对表象训练法的具体操作过程的学习,确定了实验教学过程中具体的操作方案;通过对集体花球啦啦操最新版规则的学习,确定了花球啦啦操学习效果的评分规则与指标。本文通过问卷调查法对实验对象的注意力进行了测量。本文运用实验法对比传统教学法和表象训练法对高中女生注意力和花球啦啦操学习效果的影响效果。通过数理统计法对学生注意力测验分数以及花球啦啦操学习效果分数进行整理与分析。运用描述统计、独立样本t检验、配对样本t检验、非参数双关联检验和双独立样本检验的方法,对数据进行对比分析,得出以下结果:（1）通过17周的花球啦啦操教学活动,对照班学生的图形辨别测验（z=0.002＜0.01）、选4圈测验（z=0.027＜0.05）成绩有所提高,且相比于实验前有显著性差异;视觉追踪测验（z=0.163＞0.05）、加减法测验（p=0.109＞0.05）、总正确反应数（p=0.072＞0.05）实验后有小幅度提高,但没有显著性差异。（2）实验后实验班学生图形辨别测验（p=0.033＜0.05）、选4圈测验（p=0.002＜0.01）对比实验前有显著性的提高;视觉追踪测验（p=0.000＜0.01）、加减法测验（p=0.000＜0.01）、总正确反应数（p=0.000＜0.01）有非常显著的提高。（3）实验后实验组在图形辨别测验（p=0.479＞0.05）、选4圈测验（p=0.667＞0.05）维度与对照组没有显著性差异;在视觉追踪测验（p=0.022＜0.05）、加减法测验（p=0.032＜0.05）、总正确反应数（p=0.024＜0.05）维度实验组比对照组成绩好,且有显著性差异。（4）在学习效果方面,实验后实验组个人技术技巧完成（p=0.003＜0.01）高于对照组,且有非常显著的差异总体效果（p=0.041＜0.05）、总得分（p=0.015＜0.05）比对照组组高,且有显著性差异;团体完成（p=0.632＞0.05）和编排（p=0.668＞0.05）与对照组没有显著性差异。因此,得出研究结论:（1）花球啦啦操项目能够促进高中女生注意分配能力和注意广度的发展。（2）表象训练法能够较全面的提高高中女生注意分配能力、广度、稳定性和转移能力。（3）表象训练法比起传统教学法对高中女生注意稳定性和转移能力的积极影响效果更好;对注意分配能力和注意广度的影响没有显著性差异。（4）表象训练法比起传统教学法更能提高高中学段女生花球啦啦操规定动作的学习效果。（5）表象训练法能够促进高中女生花球啦啦操个人技术技巧动作完成和总体效果,对编排能力和团体技术完成度的影响效果不明显。
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