学业拖延多发生在学生的学习活动中,是指个体意识到拖延会带来消极后果,但依旧自愿推辞完成学习任务的行为。学业拖延会对高中生的学习和适应带来严重消极影响——拖延行为导致了学习效率低下,学习成绩的不理想,进而导致对未来失去希望。关于学业拖延的研究大部分集中在大学,大学生自由支配的时间较多,更容易产生拖延行为。高中是人生中学习压力最大,也是时间最紧迫的阶段,很多人认为高中生中出现的学业拖延行为会相对少一些,但是实际情况是,在这种紧张的学习环境中,仍然存在很多拖延行为。根据埃里克森心理发展阶段理论,高中阶段的学生主要的任务是建立自我同一性以及解决角色混乱危机,这一阶段的学生会开始思考自我,思考未来,他们对于未来的思考会指导其当前行为。近几年来,新高考政策在各陆续开始实施,学生在选科时就要求对未来有一定的思考和规划,促使其思考未来来指导当前行为。高中阶段时间紧张,除了合理使用上课时间外,如何高效的规划和利用课余时间是取得优异成绩的重要因素。尤其是对寄宿制的高中生来说,他们的大部分时间在学校,缺少父母的照顾以及监督,老师面临的学生太多,也无法照顾到每个学生,为了避免学业拖延,这就要求学生具有良好的时间管理能力。基于此,本研究旨在探究未来时间洞察力和时间管理倾向对学业拖延的影响,以及时间管理倾向在未来时间洞察力与学业拖延中的中介作用;并在此基础上,设计具有针对性的团辅方案,并选取有学业拖延的寄宿高中生进行时间管理团体辅导活动,并探讨提高时间管理倾向对降低学业拖延的有效性。本研究开展了两个子研究,研究一采用中学生学业拖延量表、青少年未来时间洞察力量表以及青少年时间管理倾向量表,通过问卷调查法的方式对湖北省武汉市某所寄宿高中600名被试进行问卷调查,旨在探究寄宿高中生未来时间洞察力、学业拖延和时间管理倾向之间的关系。研究结果表明:(1)寄宿高中生时间管理倾向存在人口学变量上的差异,所属城镇的学生比所属乡村的学生表现出了更高的时间管理倾向。男生的时间价值感显著高于女生,所属城镇的学生的时间监控观和时间效能感显著高于所属乡村的学生。(2)寄宿高中生的未来时间洞察力也在人口变量上存在差异,所属城镇学生的未来时间洞察力显著高于所属乡村的学生。(3)寄宿高中生未来时间洞察力与学业拖延显著负相关,与时间管理倾向及其各维度显著正相关;学业拖延与时间管理倾向及其各维度显著负相关,时间管理倾向在寄宿高中生未来时间洞察力与学业拖延之间起部分中介作用,时间效能感和时间监控观在寄宿高中未来时间洞察力与学业拖延之间起部分中介作用。在研究—的基础上,研究二根据研究目的挑选被试,将时间管理倾向的得分由低到高,学业拖延的得分由高到低排序,筛选出了 24名被试,在控制性别、所属地区的基础上将筛选出的被试随机分成实验组和对照组,每组12人,对实验组进行团体辅导的干预方式。研究结果表明:在接受团体干预后,实验组在时间管理倾向及其各维度、学业拖延上差异显著,得分均高于实验前,而控制组成员前后均不存在显著差异。表明对寄宿高中生进行的以时间管理为主题的团体辅导,在经过八次团体活动干预之后,被试时间管理倾向及其维度得到提高,学业拖延降低。本次团辅对提高时间管理能力,降低学业拖延具有有效性。本次研究探讨了未来时间洞察力对学业拖延的影响,扩展了有关未来时间洞察力和学业拖延的研究视角,对中介机制的探讨有助于揭示学业拖延发生的内在心理机制。以时间为主题的团体辅导干预活动,有效提高了个体的时间价值感、时间监控观以及时间管理倾向,个体意识到了时间的重要性以及时间管理的必要性,能利用时间管理技巧去有效的使用时间,并且拥有进行长久时间管理的信心和决心。在此基础上,个体的时间管理能力得到了有效提升,学业拖延得到改善。