随着社会的发展，中国也悄然的进入了老龄化社会，针对我国人口老龄化出现带来的新情况和新问题，党和政府采取了一系列的政策和措施。如何提高老年人的健康状况，是现阶段急需解决的问题。太极拳作为我国民族传统体育运动项目，其健身价值，受到了许多的练习者的亲睐，同时也得到了许多的专家和学者的认同。太极拳运动简单易学、动作缓慢、动静结合非常适合老年人的身心特征，受到了越来越多的老年人的欢迎。《全民健身计划纲要》颁布实施以来，太极拳健身运动在南昌市有了较快的发展，逐步发展成为老年人最喜爱的健身运动。本课题通过查阅相关的文献资料得出：关于老龄化背景下南昌市老年人习练太极拳的专项研究比较匮乏。本课题本着全面的、系统的、科学的原则对老龄化背景下南昌市老年人太极拳开展现状调查研究，旨在提高老年人对太极拳基本理论和健身价值的认识，对促进太极拳在南昌市的良好开展以及全民健身计划的顺利实施具有重要的意义。本课题采用问卷调查法、专家访谈法、文献资料法、数理统计法、逻辑分析法对南昌市5个区的300名太极拳锻炼者的练习现状进行抽样调查和研究。并对存在的问题进行分析和探讨，力图客观的反映出南昌市老年人太极拳的发展现状和存在的问题，希望为南昌市太极拳健身运动的改革和发展提供理论依据。通过调查研究得出以下结论：（1）南昌市女性太极拳练习者明显高于男性太极拳练习者，在练习年限方面分析来看，太极拳练习者各个年限的人数比例分配合理。（2）南昌市老年人太极拳练习者的活动地点主要集中在广场和公园。练习者学习太极拳的主要是通过朋友的影响，大部分练习者每次的锻炼时间在60min以上，每周练习的次数3次以上，达到了我国规定的体育人口的范畴。（3）南昌市太极拳练习者的消费观念比较低。（4）南昌市老年人太极拳协会组织管理不健全，练习者的主要方式是自发的集体练习。（5）南昌市太极拳练习者认为在进行太极拳技术练习的同时，也要加强基本理论的学习，加深对太极拳的理解。（6）南昌市老年人太极拳练习者进行锻炼的主要动机是强身健体、丰富业余生活、增强人与人之间的交往。许多老年人经过一段时间的锻炼身心状况得到了良好的改善。（7）南昌市老年人太极拳练习者希望加强政府的支持和引导，加大宣传力度、适当的开展比赛和交流活动，促进太极拳健身运动持续健康的发展。建议：1体育管理部门要加大对老年人太极拳运动的宣传以及体育场地的资金投入。2适当开展比赛、交流活动，运用奖励机制充分调动老年人参与太极拳健身运动的积极性。3加强居民小区、居委会与体育管理部门进行合作沟通，建立与政府部门相互联系的体育组织。4体育管理部门与高校体育学院或专业体校相结合培养出合格的太极拳指导员。