自我关注是个体对于与自我有关联的内部信息的一种觉知，它有适应性与不适应性两种模式。适应性的自我关注即正念自我关注能够促进个体积极心理的发展，不适应性的自我关注即反刍自我关注则是阻碍心理健康的杀手。有关幸福感的研究发现，正念自我关注与反刍自我关注分别对主观幸福感产生积极和消极的影响。此外，研究表明，亲社会行为会促进个体幸福感，然而关于自我关注与亲社会行为的关系以及亲社会行为在自我关注与主观幸福感之间的作用研究较少。　　因此本文围绕此课题展开研究，对正念自我关注、反刍自我关注、亲社会行为以及主观幸福感进行文献梳理后，提出本文研究假设模型。以企业员工(N=428)和在校学生(N=182)为研究对象，采用问卷调查的研究方法，分别使用认知情感正念量表—修订版、反刍思维量表、亲社会倾向量表、幸福感指数量表对各研究变量进行测量，探讨两种自我关注与主观幸福感的关系，以及亲社会行为在其中的中介作用。使用SPSS17.0和AMOS24.0软件对样本数据进行信效度分析、描述性统计分析、方差分析、相关分析、回归分析以及结构方程模型路径分析，得到研究结论如下:(1)个体正念自我关注对主观幸福感产生积极影响、反刍自我关注对主观幸福感产生消极影响;(2)个体正念自我关注对亲社会行为产生积极影响、反刍自我关注对亲社会行为产生消极影响;(3)个体亲社会行为对主观幸福感产生积极影响;(4)亲社会行为在两种自我关注与主观幸福感之间存在中介作用。　　本研究的理论贡献主要有:(1)证实了个体正念自我关注与亲社会行为存在正向关系、反刍自我关注与亲社会行为存在负向关系;(2)明确了亲社会行为在两种自我关注与主观幸福感之间的中介作用。个体可以通过提升正念自我关注、亲社会行为来提升主观幸福感，企业可以通过提供正念培训，提高员工的正念水平，促进员工的主观幸福感，进而提高员工工作绩效。未来研究应该注重本土化研究，并在此基础上继续探讨自我关注与主观幸福感以及自我关注与亲社会行为之间的作用机制。