运动领域中存在自我设限行为。自我设限是指个体针对可能到来的失败威胁,事先设置障碍,为失败创造一个合理的借口,从而保护自我价值,维护自我形象。自我设限可分为行动式自我设限及自陈式自我设限,抬举他人也是一种特殊形式的自我设限。自我设限的动机有自我价值和印象管理两种理论解释。与自我设限相关的因素包括归因、自尊、自我效能感、成就目标定向、群体凝聚力、任务性质及性别等。本文通过两个研究考察了个人项目运动员自我设限倾向和行为的影响因素。研究一通过对来自不同运动水平和运动项目的共187名运动员的调查研究发现:运动员自我设限倾向和整体自尊具有中等水平的负相关(r=-.450,p＜.010),低自尊的运动员拥有更高的自我设限倾向;成就目标定向的主效应显著(F=3.104,p=.028),高任务/低自我定向的运动员自我设限倾向低于采用其它目标定向方式的运动员,而其它各组之间无显著性差异;控制了自尊水平之后,女性运动员的自我设限倾向低于男性运动员的自我设限倾向(F=5.875,p=.016),而运动水平不会对运动员的自我设限倾向产生影响(F=.200,p=.819)。研究二以61名大学生运动员为被试,采用2×2组间实验设计,以自我设限倾向(高、低)和运动情境重要性(重要、不太重要)为自变量,自陈式自我设限行为为因变量做多因素方差分析。结果表明,自我设限倾向的主效应显著,F(1,57)=19.381,p=.000;情境因素的主效应不显著,F(1,57)=2.648,p=.109;自我设限倾向和情境因素的交互作用达到了边缘显著性水平,F(1,57)=3.184,p=.076,交互作用不容忽视,有必要进一步讨论。高自我设限倾向的被试在重要情境中表现出更多的自陈式自我设限行为,而低自我设限倾向的被试在不同重要性的情境中表现几乎无差异。两个研究中所使用的量表均有可接受的信、效度。最后,在前人研究的基础上为教练员提供了一些建议。未来的研究需要更多的考虑第三变量。运动员自我设限与比赛表现的关系是一个重要的研究方向。