现代五项运动是由五个项目组成即游泳、击剑、马术、跑射联项。我国现代五项起步较晚,近几年来发展迅速在国际比赛中取得过较好成绩,但较欧洲一些国家还存在一定差距。就具体项目而言,我国现代五项中的游泳、击剑、跑射联项四个项目已达到国际水平,马术项目仍然需要进一步发展。由于我国现代五项马术项目训练场地、马匹资源较少,马术教练水平较欧洲一些国家教练还存在一定差距。致使我国现代五项运动员马术骑乘技术普遍低于世界优秀现代五项运动员的骑乘技术水平。在比赛中游泳、击剑比分相差不大的情况下,如果马术比赛被对手拉开差距会直接影响到跑射联项的发挥,最终影响比赛成绩。本文的研究对象为现代五项国家队队员。采用文献法、专家访谈法、观察法这些研究方法,对现代五项马术项目的运动员现状、马术训练内容、负荷安排、外教的训练安排进行研究。本研究通过在现代五项国家队实习以及与马术教练的沟通探讨设计了一套适合我国现代五项特征的马术骑乘技术训练流程。本流程共分为五个阶段:技术理论学习阶段;基本技术训练阶段;基本技术的复习完善阶段;专项技术训练阶段;专项技术运用阶段。第一阶段以学习马术理论了解现代五项马术项目比赛规则为主。第二阶段在运动员掌握一定的理论基础之后正式开始学习马术骑乘技术,在这一阶段以学习基础控马技术为主。第三阶段为基础技术强化阶段,在这一阶段对以前学习的基础技术加以巩固、强化,为专项技能的学习打下基础。第四阶段的学习以学习专项技术为主,通过这一阶段的学习运动员基本具有参加现代五项马术比赛的能力。第五阶段是专项技术应用阶段,本阶段是对前面四个阶段所学内容融合的过程,通过这一阶段训练不断提高运动员竞技能力,促进运动员高水平的发挥。本研究对备战2015年亚洲锦标赛期间的训练计划进行了设计。将这一阶段分为了三个训练期分别为:基础训练期、赛前强化期、恢复训练期。在每个训练期内将训练任务目的、训练内容、方法手段、训练负荷安排进行了有针对性的设计。同时还对外教Benny在华期间的两个训练阶段进行分析,这两个阶段分别为学习基本技术阶段与改进完善技术阶段。本研究对两个阶段外教所安排的训练内容、方法手段、负荷以及外教的执教特点进行分析研究。通过研究外教在执教过程中的训练安排,负荷、方法手段的应用,总结外教在训练中的经验,为以后我国现代五项马术项目的训练提供先进的经验。