有些学生在运动时,表现出肢体动作僵硬,脚步移动不灵活,面对刺激反应迟缓。转体变向速度慢,动作不连贯。躲闪障碍物不及时,不能迅速灵活改变身体运动空间和方向等。可以发现,这些学生的灵敏素质发展并不乐观,也反映了他们的灵敏素质未能得到较好的发展。而灵敏素质是身体素质的重要组成部分,作为一种复杂的综合素质,在运动中发挥着重要作用,影响着学生的体育运动成绩。小学二年级阶段是灵敏素质发展的重要时期,若能注重并加以训练会对学生的灵敏素质发展产生重要作用。所以选择科学、合理、系统的训练方法来提高学生的灵敏素质就显得尤为重要了。而足球运动是一项特别需要灵敏素质参与的运动项目,由于足球运动自身特点,也决定着其对灵敏素质发展有较大的帮助。因此基于上述问题,本研究拟通过运用足球训练来提高小学二年级学生的灵敏素质,激发学生体育运动学习兴趣,树立终身体育的思想。本文运用了文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、实验法和数理统计法等方法。选取惠州龙门县龙城第三小学二年级的两个自然班为实验对象(随机分为实验组和对照组,实验组人数为38人,对照组人数为39人),并选取了十字象限跳、伊利诺斯跑、“T”形跑、20s反复横跨跳、4x10米往返跑作为灵敏素质的测量指标。实验组采用足球训练课形式,对照组采用常规体育课形式。经过一个学期(14周)的实验,得出如下研究结果。(1)经过14周的足球训练,实验组学生的五项灵敏素质指标的成绩都存在着非常显著性的提高,表明足球训练对发展学生灵敏素质有着非常积极的促进作用。而对照组学生的五项灵敏素质指标的成绩也存在着一定程度的提高,表明常规体育课活动锻炼也可以相应的发展学生的灵敏素质。(2)通过实验证明,实验后实验组的五项灵敏素质测试指标结果和对照组存在着显著性差异,因此表明与常规体育课活动锻炼相比,足球训练能更好地提高小学二年级学生的灵敏素质,且促进效果更加显著。此外实验后实验组学生的体育运动学习兴趣要显著优于对照组的学生,实验组学生学习兴趣浓厚,积极主动参与训练,提高了训练效果,对发展灵敏素质有一定的作用。(3)本研究设计的足球训练方案,具有科学性、趣味性、目的性。训练方案结构比较合理,具有一定的理论依据和应用价值。小学二年级学生足球训练方案的设计经实证研究达到了预期效果,可以为其他学校开展小学二年级学生足球训练提高灵敏素质和增强足球技术技能提供参考。