良好的心理健康状态是高中生身心健康成长的重要基础。高中阶段是人生发展的重要阶段,随着身心的发展,思维方式的转变及学校教育内容的扩展,尤其是应对高考带来竞争的压力,造成高中生在学习实践、自我意识和人际互动多个方面存在许多心理困惑或问题。心理健康教育正是提高高中生心理素质,实施素质教育的重要内容,是促进高中生身心健康成长的重要保证。目前我国社会各界都已经意识到高中生心理健康教育的重要性和紧迫性,也对此开展了许多理论研究与实践探索的工作。但是在我们的现实教育中,状况仍然不容乐观。本研究基于国内外文献资料,采用深度访谈法和问卷调查法想结合的研究方法,通过对沈阳市的高中生进行深度访谈与并用自编的《高中生心理健康教育需求现状调查问卷》进行调查。通过对调查数据的统计分析发现,沈阳市高中生心理健康教育需求的现状为:(1)缺乏对自身心理健康的关注与正确评估;(2)对学校心理健康教育满意度不高;(3)遇到困扰时,很少主动去心理辅导室寻求帮助;(4)获得心理健康知识的主要途径有待规范;(5)希望获得学习技巧、自我了解及情商管理等方面的心理教育内容。针对此现状,研究者提出了改进和完善沈阳市高中心理健康教育的对策:(1)学校应提高认识,增加对高中生心理健康教育的重视程度;(2)不断提高心理健康教育课程的水平;(3)进一步完善高中心理健康教育课程的内容和形式;(4)重视心理咨询室建设、提高服务水平,引导学生有效求助。