本研究以Berry对于文化适应的解释框架作为理论基础。采取质性研究的方法,通过目的抽样的方式,对来自成都地区四所高中的13名异地择校藏族高中生进行了多次的半结构深度访谈。通过对访谈内容的编码与分析论述了内地异地择校藏族高中生现实存在的文化适应困难,其背后的原因影响因素及解决的对策。论文主要内容可以分为以下五个部分。第一部分;绪论部分。这一部分主要包括研究的缘起,研究的意义,研究的目的三个方面。第二部分;文献综述部分。研究者通过文献研究的方法对已有的相关研究做了回顾与讨论。第三部分;研究设计部分,研究者详细的论述了本研究所采取的研究的方法以及研究的思路与步骤。第四部分,研究结果。该部分对内地异地择校藏族学生在内地的文化适应的具体问题做了总结,并对其背后的成因做了分析。第五部分,反思与建议。笔者结合相关的教育理论对如何促进解决内地异地择校藏族学生的文化适应问题做了反思,并且提出了具体的建议。通过调查与分析,本研究总结出内地异地择校藏族中学生的文化适应困难主要包含有生活适应的困难,语言的适应困难,人际交往的适应困难,心理的适应困难,社会文化及学校制度的适应困难,身份及文化认同方面的困难几个方面:在影响内地藏族中学生适应的因素方面,本研究主要总结为以下四点,第一,家庭的影响;第二,社会支持的影响;第三,个人人格特质的影响;第四,适应策略的影响。异地择校的藏族高中生所采取的文化适应策略有同化、分离、整合三种方式,并且以整合和同化为主,分离为辅,呈现出动态性和矛盾性的发展特点。笔者基于费孝通先生提出的“中华民族多元一体化”作为立场,论述了教育在内地异地择校少数民族学生文化适应问题中应该起到的作用,并且给出了具体的建议,包括以下几点:第一;基于“中华民族多元一体格局”民族观的教育政策制定理念。第二:注重“以人为本”,培养教师多元文化素养。第三;提高内地学校教育的文化服务能力,满足学生文化发展需求。第四;关注学生社会情感能力的提升,培养学生的移情能力。第五;注重教育的对话性,多方力量的共同努力。