实现中华民族伟大复兴,社会主义建设的健康发展,以及共产主义崇高理想的实现,文化自信都是必要条件。中国优秀传统文化,是文化自信的基础和重要源泉。民族传统体育,既是中国优秀传统文化的载体本身又是传统文化的具体表现,具有广泛的群众基础、丰富的文化内涵和悠久的历史积淀。其所蕴含的文化内容大都是积极向上的。如爱国守礼、团结协作、诚实笃信、厚德载物、舍生取义、见义勇为、刻苦拼搏、尊师重道、互助友爱等,这些优秀的传统美德符合社会主义核心价值观,又是培养爱国主义的良好手段。民族传统体育、中国优秀传统文化、文化自信之间存在着从知识学习到实践,由实践验证理论再到辩证思考的过程。在这个知行合一的过程中,使大学生对中国优秀传统文化从知识积累到行为实践,进而对中国优秀传统文化从内心产生情感上的认可乃至热爱,从而提升大学生文化自信心。本文从体育与德育的关系入手,挖掘民族传统体育提升大学生文化自信的文化基础和德育功能。针对目前大学生文化自信存在的问题以及影响因素,明确民族传统体育提升大学生文化自信的原则,找到民族传统体育提升大学生文化自信的方式、方法。通过体育与思想政治教育相结合的教育过程,使大学生深入学习中国优秀传统文化,并与社会主义先进文化相结合。培养以爱国主义为核心的伟大民族精神和社会主义核心价值观为主线,在马克思主义科学指导下将文化自信加以实践。使大学生文化自信的建立和提升从知、情、意、行各方面完善发展,为民族传统体育提升大学生文化自信找到确实可行的方法。