初中阶段是整个青少年时期成长的关键阶段。这段时期是中学生身体发育的鼎盛期及性成熟时期，生理上的成熟与心理发展水平相对滞后之间的矛盾常常使初中生面临种种心理危机，面对种种情绪困扰，引起种种心理发展上的矛盾。因此，帮助初中生合理掌控情绪，正确应对负性情绪，培养初中生的情绪管理能力使其获得更为健康的人格发展显得尤为重要。本研究以情绪管理理论和团体辅导理论为基础，设计了初中生负性情绪班级团体辅导方案，对初中生的负性情绪进行团体干预实验，旨在帮助初中生提高情绪管理水平。在团体辅导活动中，运用了转变认知、组员互动、分组讨论、经验分享等团体咨询的方法和技术。采用了实验组和对照组前测、后测实验设计。选取鄂尔多斯市东胜区某中学初三年级两个班作为研究对象，分为实验组和对照组，其中实验组进行班级团体辅导干预，以SCL-90症状自评量表作为研究工具，对照组未进行有组织的辅导，处于自然状态。结果显示，实验组在SCL-90测验中，除了躯体化、偏执、其他三个因子外，在其余各个因子上后测分数显著低于前测分数；对照组在SCL-90症状自评量表10个因子上前测与后测成绩都不存在显著性差异；实验组与对照组的前测分数没有显著性差异，实验组的后测分数在抑郁和其他因子上显著低于对照组。实验组的前测与后测的差值显著高于对照组。该实验研究结果表明，班级团体辅导对提高初中生情绪管理水平有积极的影响，效果显著，具体为：有助于初中生悦纳自我，接受他人，增强自信，改善情感体验；有助于个体正确处理情绪，减轻焦虑、恐惧、抑郁、敌对和孤独感；可以增强情绪调控能力，合理应对负性情绪；有助于提高环境适应能力和人际交往能力。结果还表明，班级团体辅导可改善班级气氛，增强班级凝聚力。情绪管理班级团体辅导可以作为初中生心理健康教育的有效途径，并且是值得推广应用的。