在“中原经济区”上升到国家战略层面的背景下，需要大力对外宣传、介绍河南，吸引投资，促进交流，发展旅游产业，翻译的重要性也日益凸显。因此，我选择并参与了此类活动。本次翻译项目有两部分组成：首先是汉译日的翻译实践资料，包括《开放的河南欢迎您》、《河南省旅游概况》及“河南风景名胜区”介绍（选译）。其次，根据此类翻译实践撰写的一篇翻译报告。长期以来，翻译理论大多是针对笔译，关于口译方面的资料、理论并不多。由于笔译和口译存在许多差异，因此适用于笔译的理论未必可以直接应用于瞬时性强的口译。为了对口译特点和技巧进行初步研究和探索，本文借助著名翻译学家尤金·奈达的功能对等理论和国内一些翻译名家的经验、理论，试图通过这些理论来解决口译中遇到的问题，目的是探究若干有效翻译策略和方法，提高笔者的翻译实践能力。本翻译报告包括四个部分：（一）.翻译项目的介绍。包括选择理由，目的及意义。（二）.介绍研究背景。包括相关理论介绍，翻译资料主要内容，对翻译资料的分析以及翻译时应注意的问题。（三）.介绍翻译过程。说明准备工作如何进行，采取何种翻译策略和方法，如何解决翻译中遇到的难点。（四）.项目总结。包括翻译实践的心得体会，收获的经验、教训以及有待解决的问题。