全国高水平后备人才基地U15女篮身体素质与基本技术研究

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现代竞技篮球运动总体发展向着“高”、“快”、“全”、“准”、“变”的方向发展,而女子竞技篮球向“男子化”的发展趋势则对女篮的身体素质与基本技术提出更高要求。本文对参加2013-2015年三年全国高水平后备人才基地U15女篮比赛的58支队伍共704名青少年女子篮球运动员的进行身体素质与基本技术测试成绩进行研究,对于客观了解全国高水平后备人才基地U15女篮身体素质与基本技术的现状,找出影响其因素,明确在训练的着重点,提高训练的合理性和针对性有重要意义。运用文献资料、数据统计、逻辑分析法等对2013-2015年全国高水平后备人才基地U15女篮共704人的身体素质8项与基本技术4项测试成绩进行研究,得出以下结论:第一、全国高水平后备人才基地U15女篮三年来身体素质成绩只有体前屈符合正态分布,1分钟仰卧起坐、助跑单脚跳摸高、双摇跳绳、肩回环、立定跳远、15米x17次折返跑、全场3/4加速跑不符合正态分布:基本技术方面全场多点综合传接球、5步后退投篮、六边形移动、全场攻防技术模均不符合正态分布。1分钟仰卧起坐、助跑单脚跳摸高、双摇跳绳、肩回环、立定跳远、15米x17次折返跑、全场3/4加速跑全场多点综合传接球、5步后退投篮、六边形移动、全场攻防技术模拟不符合正态分布,说明了这11项目发展不平衡,大部分队运动员发展不够全面;部分的测试项目呈现非正态分布,反映了评分体系需要完善。第二、身体素质成绩中,U15女篮在体前屈、1分钟仰卧起坐、肩回环、15米x17次折返跑、全场3/4加速跑已经达到大纲的合格线,其中成绩最好的是全场3/4加速跑,反映U15女篮速度素质、力量素质、柔韧素质相交较其它素质要好。而助跑单脚跳摸高、双摇跳绳、立定跳远三项的成绩均不合格。反映近三年来U15女篮特别是下肢肌的爆发用力能力严重不足。第三、全国高水平后备人才基地U15女篮三年来基本技术与技评的测试成绩达到大纲的合格要求。基本技术测评成绩中五步后退投篮的成绩强差人意,多点综合传接球的测试成绩是众多基本技术的成绩中最优的。从近二年来均值的变化得出,全场多点综合传接球、六边形移动、全场攻防技术指标均出现下降现象。只有五步后退投篮的成绩呈现逐年上升,可以表明在整体U15女篮在投篮训练的重视程度有所增加,多点综合传接球、全场攻防技术模拟的测试成绩却很不稳定。基本技术的技评成绩达到优秀水平的比例都有10.5%说明U15女篮的测试成绩处于一个较高的水平。说明U15女篮的基本技术动作完成的规范程度是高的。其中5步后退投篮的成绩较差,反映近三年来U15女篮投篮测试成绩欠缺稳定性。第四、通过因子分析得出:多点综合传接球达标影响最为显著的因素是下肢爆发力、腰腹肌力量、传接球技术、投篮准度以及腰部柔韧性。5步后退投篮达标影响最为显著的因素是综合协调性、下肢爆发力、投篮准度、弹跳素质和腰部柔韧性。全场攻防技术模拟达标影响最为显著的因素是综合协调性、下肢爆发力、上肢柔韧性、腰腹肌力量、投篮准度、弹跳素质还有腰部柔韧性。此外还能发现,每一个技评项目达标的显著因素都有下肢爆发力,说明下肢爆发力训练在各项身体素质与基本技术的训练中的基础作用。
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