网球对于初学者而言是较难入门的体育项目,随着在高校的盛行,也不乏出现学生由于网球入门较难造成的网球人口流失现象,2007年国际网球联合会推出了适用于青少年、成人初学者的“快易网球”教学法,现阶段,也有学者将快易网球教学法运用到高校网球选修课中,虽然网球选修课的学生大部分是初学者,但是高校网球选修课也具有其环境、资源等方面的特殊性,而快易网球则多用于俱乐部等小班教学,是否完全适用于高校教学还需更多实践验证,因此本研究将常规教学法与快易网球教学法有效结合,将改良后的快易网球教学法应用于高校网球选修课教学中,对常规教学法、快易网球教学法以及改良后的方法进行实验对比分析,来分析此教学方法对高校网球选修课教学效果的影响。本研究采用文献资料法、问卷调查法、教学实验法、逻辑分析法、数理统计法,将成都体育学院2018级网球选修班的学作为实验对象,选取32人为实验组,31人为对照组a,32人作为对照组b。将采用改良后的“快易网球”教学法的实验组,采用常规教学法的对照组a,采用“快易网球”教学法对的照组b,进行比较分析,讨论三者在教学方法、教学效果、学生兴趣等方面存在的差异,以此验证改良后的快易网球教学法在高校网球选修课中应用的可行性,得出以下结论:（1）通过一个学期的学习,采用改良后的快易网球教学法的实验组与采用常规教学法的对照组a,采用快易网球教学法的对照组b在网球水平上都有一定程度的提高,同时采用改良后的快易网球教学方法的实验组在正反手规定线路击球、回合对拉球方面都高于其他两组,在动作技术技评上和使用常规教学法的对照组b没有显著差异,在学生兴趣评价上与使用快易网球的对照组b不存在显著差异。（2）将侧重球感教学的快易网球教学法,与侧重动作技术教学的常规教学法拆解组合后,总结归纳出的改良后的快易网球教学法在保持快易网球教学法以学生兴趣为前提的核心理念的同时也能使学生掌握规范的动作技术,更好的达到高校网球选修课普遍的教学大纲要求和终身体育的目的。（3）改良后的快易网球教学法一开始采用降维训练,也就是通过改变球的压力,调整场地的大小,运用游戏、比赛的形式带入教学,从而降低网球运动的难度,在初学者充分体会网球的乐趣后加入常规教学法强调动作技术的规范性练习,使初学者在课堂中学习积极性更加浓厚,教学效果相对更好。