随着知识经济的浪潮席卷全球，自主学习能力逐渐成为人们生存和发展应具备的能力。如何提高学生的自主学习能力，使其适应未来社会的发展，成为了当今教育所面临的重要课题。本文旨在研究教学中培养高一学生物理自主学习能力的方法。笔者运用“MSLQ问卷”调查了实习学校高一四个平行班级学生的物理自主学习能力的现状。结果显示：（1）高一学生物理自主学习能力不突出，总体水平偏低；（2）男女学生物理自主学习能力存在差异，主要表现为男生应对考试焦虑的能力强于女生，而女生运用认知策略的能力强于男生；（3）高一学生自我效能感和内在价值的发展水平比其运用认知策略、自我调节和应对考试焦虑的能力水平高，呈现“眼高手低”的现象。结合现状分析和理论研究，笔者提出了具体的培养策略，即通过合理运用各种教学方法、教学手段和营造自主学习环境的策略来提高高一学生的物理自主学习能力。同时，笔者认为可以通过如下途径培养高一学生的物理自主学习能力：（1）通过讲述生活中的物理现象、灵活运用物理学史、合理运用多媒体、进行精彩有趣的小实验等方法，来激发学生自主学习物理的动机；（2）通过指导学生查阅物理资料、习题训练、进行合作实验探究的方法，来培养学生运用物理自主学习策略的能力。并且，笔者提出了自主学习式教学流程（即教师制定自学提纲→学生进行自主学习→评价学习结果→课堂教学），进行了教学实验，比较了进行自主学习式教学的班级和进行传统教学的班级间学生的物理学习情况。结果表明，自主学习式教学较传统教学，更容易提高学生的物理学习成绩，加快学生自主学习能力的发展，是提高高一学生物理自主学习能力的有效途径。