人类健康是21世纪国际社会共同关注的话题,而参与体育活动对人们的健康有着重要的作用。对于正处于青春期后期,终身体育观正在形成阶段的女大学生,她们占高校学生人数的三分之一,有着较高的文化修养和强烈的主体意识。作为社会人才资源的重要组成部分,她们参与体育活动的特征对整个女性阶层的体育健身观有着深远的影响。研究她们对待体育的态度及健身需求现状,掌握第一手资料,可以改进女生体育教学,培养女生终身体育意识、能力和习惯,为推动全民健身计划顺利实施提供参考依据。本文采用文献法、调查法、数理统计法等研究方法,对女大学生参加体育健身活动的现状进行调查研究,分析河南省普通本科院校女大学生在体育健身活动开展过程中存在的问题及其原因,提出发展对策与建议。通过调查,得出以下结论:1.64.8%的女大学生对体育课持积极态度,但对体育课教学年限、内容、形式满意率却不高。目前,河南省大部分高校体育课教学年限为二年,而调查显示现在体育课已不能充分满足女大学生的体育需求。2.河南省高校女大学生体育健身态度、意识总体良好,但对健身知识掌握得却很少,影响体育健身活动效果。3.河南省女大学生的体育健身项目需求呈多元化发展趋势。多选择开展一些能够展现女性的优美身姿、符合青春后期女性生理卫生特点的、没有很激烈的身体对抗的运动项目,符合女大学生的心理需求。4.女大学生参加健身活动的主要特征是和朋友、同学一起直接参加为主;其次在参加健身活动的频率、时间、强度方面,1-2年级的女大学生比例较高,而3-4年级的比例偏低,这说明随着年级和年龄的增长,以及体育课的停止,同学们的参与热情也随之降低。5.体育课内健身锻炼已不是大学生强健身体的唯一途径,课外健身已成为大学生的主选方式和时尚。6.影响河南省女大学生体育健身活动的主要因素排在前五位的是缺乏场地器材和设施、学习压力大没时间、缺乏技术方法、无专人指导、怕累、懒动。7.河南省高校女大学生体育消费水平较低,52.5%的女大学生每学期体育消费在50元以下,体育消费结构不合理,只注重实物消费,而忽视无形体育产品的消费。8.高校体育课对女大学生参加体育健身活动起主导作用,但具有一定的强制性,缺乏灵活性,是影响女大学生体育健身的根本因素。最后,本文对影响河南省女大学生参加体育健身活动较为重要因素的改善提出了一些建设性的意见,希望能为高校体育教研部(室)等部门进行教学与改革提供一定的参考。