小学阶段是学生个体身心发育的关键期,要注意其身体素质和心理健康的培养,使小学生的身心方面得到全面发展。在当代社会中体育运动越来越受到重视,部分研究者开始关注体育运动对身心健康的影响。速度滑冰作为一项新型的健身运动,可以提高身体素质,培养学生对体育运动的兴趣。但是关于速度滑冰对小学生身心健康的影响的相关研究比较少。在借鉴前人的研究成果上,结合速度滑冰本身的特点进行大胆的尝试和实验,在专家的指导下,研究探讨在小学学段,速度滑冰对小学生身心健康的影响。本文采用了文献资料法、问卷调查法、实验法、数理统计法等研究方法。以长春市吉大尚德小学为例选取4个班共148人作为实验对象（男生83人,女生65人）。实验组由3年1班和3年2班两个班级组成共74人,实施速度滑冰课。对照组由3年4班和3年5班两个组成共74人,实施传统体育课。经过为期12周的实验,我们试图揭示速度滑冰运动对小学生身体素质、心理健康水平的影响,为小学生身心健康提供理论依据,以及快速推广速度滑冰在长春市小学的开展。研究结论如下:1、研究表明,速度滑冰运动对小学生的身体素质有了很大提高。通过实验组小学生与对照组小学生在50米跑、立定跳远、实心球和一分钟跳绳等4项指标中发现实验前、后测试对比有非常显著性差异,说明速度滑冰运动可以提高小学生的速度素质、上肢爆发力、下肢爆发力和身体协调水平以及耐力素质。2、研究表明,速度滑冰运动使小学生的单足支撑能力有明显提高,说明速度滑冰运动可以通过本身的特点来提高小学生的平衡能力。3、研究表明,通过分别对实验组和对照组在实验前、后的身体素质指标的比较发现,实验组小学生在肺活量、50米跑、立定跳远、实心球和一分钟跳绳和坐位体前屈等6项指标在实验前、后测试对比有非常显著的改善,说明速度滑冰运动对小学生身体素质有了整体的提高。对照组小学生在实验前、后肺活量和坐位体前屈也有了明显的改善。这说明传统体育课也能够改变小学生的身体素质。但速度滑冰运动相比传统体育课在身体素质的改善方面更加全面。4、研究表明,速度滑冰运动对小学生的心理健康有着积极的作用。通过实验组小学生与对照组小学生在实验前、后对比发现,实验组小学生和对照组小学生在学习障碍、情绪障碍、性格缺陷、社会适应障碍、品德缺陷、不良习惯和总分上具有非常显著性差异,实验组的分数明显低于对照组。说明速度滑冰运动对小学生心理健康状况的全面改善具有良好的效果,且效果优于传统的体育课。5、研究表明,通过分别对实验组小学生和对照组小学生在实验前、后的心理健康指标对比发现,实验组小学生在实验前、后心理健康水平的总分上存在显著的差异性,并且学习障碍、情绪障碍、性格缺陷、社会适应障碍、不良习惯、行为障碍、特种障碍等分量表上也存在显著性差异。对照组小学生在实验前、后心理健康水平没有明显的差异性,说明传统体育课对小学生的心理健康水平没有明显的改善,这也表明了速度滑冰运动相比与传统体育课在心理改善方面具有更大的优势。