在互联网快速发展，媒介技术进步迅速的背景下，电视节目分类更加精细，受众定位也更加清晰，但是越多越多节目主持人被边缘化、隐匿化，主持人的话语的影响力也逐渐衰弱。在此环境下，撒贝宁、董卿、白岩松等优秀主持人在节目中仍然具有高话语权且话语有很强的影响力。为了分析其原因，文章以《开讲啦》节目主持人的话语为研究对象，选取《开讲啦》中节目主持人撒贝宁的话语为语料，随机抽取了50期节目，通过ROSTCM6等分析软件对撒贝宁的话语特征和策略进行分析。研究发现，撒贝宁话语的有四类特征：多层面话语高占比、词汇使用“精且新”、句类丰富结构完整、修辞格多样组合。撒贝宁通过自我话语构建了独一无二的“撒贝宁”的自我身份、通过职业话语构建了专业主持人的职业身份、通过社会话语构建了法律人、艺人、文人三个不同社会领域的社会身份。撒贝宁从认知、态度、行为三个层面构建与受众的话语关系，提升了话语传播效果。认知层面让受众产生最初兴趣，态度层面让受众与撒贝宁有情感关联，行为层面受众被撒贝宁的话语影响，改变对于世界的看法和在现实生活中的行为。文章思考和分析优秀主持人撒贝宁话语特征和策略，对其他的成长中的主持人可以提供借鉴和参考，同时也能让优秀主持人发现自己的不足之处，勉励其不断成长。