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研究目的：800m跑是《国家学生体质健康标准》中评价女中学生和大学生耐力素质和心血管功能的测试指标，学术界对其争议较多，但相关研究往往只是理论上的。本文通过对初中女生体质测试中800m跑前心理、跑中生理反应情况以及体育教师对800m跑的认知和建议进行调查，旨在揭示800m跑对初中女生心理和生理方面的影响，为学校体育教育的改革和学生体质健康测试的研究提供实验依据。研究方法：本研究就苏州市振华中学校300名初中女生（初一、初二各150名）对测试800m的态度、800m跑后的身体反应和体质测试中800m跑前的心理状态；12名体育教师对800m跑的认知与建议和学生800m跑反应情况；30名初一女生体质测试800m跑过程中的心率变化和运动后RPE等级进行测定和分析研究。研究结果：（1）初中女生800m跑前自信、个体失败焦虑、社会期待焦虑和躯体焦虑得分分别为7.79±2.59、11.43±2.68、9.39±2.69和12.09±2.80。（2）害怕测试800m跑者占65.3%，不害怕测试者仅占34.7%。（3）800m跑后身体有不良反应者占52.8%，无不良反应者占47.2%。66.7%的体育教师表示学生800m跑后发生不良身体反应的情况经常有，33.3%的体育教师表示偶尔有。（4）33.3%的体育教师认为800m跑主要测试速耐素质，58.3%的体育教师认为800m跑是测试学生的心肺功能故很有必要。（5）准备活动前、后的心率分别为80.60±7.99、108.20±9.52次/min；运动中的平均心率为193.97±7.02次/min，最高心率为203.07±6.07次/min；运动后即刻心率为201.23±5.68次/min，运动后3′、6′和9′的心率分别为152.17±12.38、139.67±11.45和136.30±10.01次/min。RPE等级平均为18.23±1.14。研究结论：（1）初中女生800m跑前心理状态特征表现为自信不足，个体失败焦虑和躯体焦虑很高，社会期待焦虑适中。多数学生对800m测试存在心理畏惧，半数学生跑后有不同程度的不良生理反应。（2）初中女生800m跑运动中平均心率超过180次/min，最高心率达个体最大心率，运动后恢复时间过长且疲劳程度严重。可见800m测试对初中女生来说运动强度过大，不能有效评价有氧耐力和心血管功能，建议采用国际流行的12min跑或20m节奏往返跑来替代。（3）体育教师对800m跑认识不全面，但也希望能用更受学生欢迎的项目来替代。