本翻译实践报告的翻译材料选自亚马逊畅销书《怀揣梦想不负此生》的前三章,作者杰拉克·罗宾斯。节选的章节围绕“如何实现成功”这一主题阐述了实现理想生活的途径,辨析了生活中的主要事务和次要事务,并针对各个话题提出了不同的性格训练方法。同时,翻译材料的语言通俗简洁,以口语化为主,具有畅销书的典型特点,因此,从现实意义和语言特点来看,本翻译材料都具备很高的翻译价值。翻译实践报告主体有五个部分：引言、模因论介绍、翻译材料描述、翻译理论指导下的策略和例证分析、结论。第一部分概括了畅销书特点、翻译引进畅销书的必要性以及选择模因论作为理论指导进行翻译实践的原因。第二部分梳理了模因论的起源和发展以及模因论在翻译中的应用情况。第三部分阐述了选取此翻译材料的原因及其语言特点。第四部分是报告的重点章节,分析了在模因论指导下的畅销书翻译策略,引用模因论中强势模因和等效模因的概念,结合畅销书的时代特征进行翻译实践,从而促进模因的传播。此外,结合切斯特曼所提出的“翻译策略模因”研究,从不同语言层面上对翻译材料进行详细剖析,从而促进翻译实践活动的顺利进行。第五部分总结了翻译中遇到的问题和解决办法,旨在提出有效的畅销书翻译方法。通过本次翻译实践,译者对畅销书的翻译有了进一步的理解和认识,提高了翻译实践能力,也希望所总结的翻译技巧和方法能够为其他译者提供借鉴和参考。