山东省少年女排弹跳素质训练监控指标体系的构建及应用

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随着现代排球运动的迅猛发展,高、快、准、变、技术全面已经成为排球运动的主要发展趋势。网上争夺日趋激烈、残酷,对抗空间日益扩大,参与进攻的人员日益增多,只有在网上占据优势,才有获胜的可能[ 1 ]。而高度作为现代排球对抗的第一要素,在网上的争斗中发挥着尤为突出的作用,拥有了高度就拥有了比赛的制空权,而拥有了制空权就拥有了比赛的主动权,才会有获胜的可能。身高和弹跳是构成高度的两个主要因素。现代科学技术的飞速发展,身高问题可以在选材时根据队员的身体形态、遗传因素、生理机能等方面来科学的控制,但是运动员成年后身高已经恒定,因此只能通过科学的训练在弹跳力方面来挖掘高度的潜力,从而来获取网上的“制空权”。弹跳素质是排球运动员一项非常重要的身体素质,如何针对少年正处于发展弹跳素质的敏感阶段,实施科学系统的训练,挖掘少年女排的弹跳潜力,提高少年女排的弹跳能力,是排球界一直不倦的研讨和亟待解决的重要课题。本研究主要以运动训练控制理论、体育测量理论为指导,依据少年的生理解剖特点,结合中学和业余体校的实际训练条件,借助多元统计数学方法和计算机技术手段,从影响弹跳素质的各种身体素质指标入手,限定性的展开对弹跳素质具有影响效力的诸指标的定量分析,并探讨其影响效应的强度序列,遴选与确定山东少年女排弹跳力发展水平的监控指标体系,并构建出山东省少年女子排球运动员弹跳力发展的数字训练模拟模型,以及训练水平的评定标准体系,为排球教练员进行前瞻性训练目标的分析与决策,实施弹跳素质模式训练、科学的调控弹跳力训练过程与纠偏,提供了数字化的模式参考依据。
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