研究目的:羽毛球运动在项群训练中属技能主导类隔网对抗性项目,具有健身、竞技、娱乐性的特点,儿童青少年在练习羽毛球时,需要在赛场上不断的进行身体的移动和转换、并且协调全身的肌肉来回击对方的来球。因此,青少年经常参加羽毛球训练,能够刺激他们的生长发育系统,循环系统,心肺功能等身体各方面的机能,并且培养青少年不怕困难、不怕吃苦、不甘心落后,培养顽强的拼搏精神,从而使青少年身体素质和身心健康得到明显的提高。研究方法:在小学四年级学生中随机选取70名学生,在学期初对所有受试者进行选定指标的测试。然后筛选出具有同质性的60名学生,分为羽毛球实验组和对照组。实验组经过16周,每周2次,每次90分钟的羽毛球训练后,再次对两组受试者进行选定指标的测试,然后分析组内和组间的变化,得出实验结论。研究结果:在力量素质方面,两组男女生在立定跳远这一下肢力量测试项目上均有显著性差异,实验组比对照组的效果更加明显,对照组在羽毛球掷远这一上肢力量的测试中,不存在显著性差异,实验组男女生均存在显著性差异;速度素质方面,对照组与实验组在50米这项测试中男女生都不存在显著性差异,从后测的平均值看出实验组比对照组速度素质提高更多;灵敏度方面,对照组男生、女生训练后反应时测试数据不存在显著性差异,实验组学生在羽毛球运动需要眼睛意识做出准确判断并快速反应的特点下存在显著性差异;柔韧素质方面,对照组学生在坐位体前屈项目的测试中男女生都不存在显著性差异,实验组男生和女生都具有显著性差异。研究结论:从身高体重的数据分析结果可以看出,实验组与对照组男女生均对身体形态的影响显著性差异不大,这与少儿的遗传因素和正常发展规律等方面有关,但是根据平均值看到,羽毛球对身高的影响比对照组更为明显;羽毛球对少儿的灵敏素质影响较为为突出;羽毛球基于日常的素质训练和击球过程中对能力的要求,在下肢力量素质和柔韧素质方面,有显著的影响;总体而言,羽毛球对少儿身体素质的影响较为全面和突出。