考试焦虑是大学生中最常见的情绪障碍,经调查在大学生中有考试焦虑感的人数占55.2%,高度焦虑的人数占19%。过度的考试焦虑严重地危害了大学生的心理健康和身体健康,如何应对在大学生中普遍面临的考试焦虑现象,是心理工作者的一个重要任务。在以往的研究中,国内外的学者都对考试焦虑的理论构建做了大量的研究和论述,对考试焦虑的心理治疗也有不少的实践研究和报告。在对考试焦虑的心理治疗方面,目前的研究普遍认为应该主要针对降低考试焦虑的水平和提高考试成绩两个方面来进行干预。已知的研究文献显示,不同流派的心理治疗理论和技术在这两个方面的干预分别有效,但是鲜有同时有效的。因此寻找一个能同时降低考试焦虑水平和提高考试成绩的综合的心理治疗技术和方法显得尤其重要。本研究正是在总结了前人的理论和技术的基础上,提炼了精神分析学派的潜意识,行为主义学派的条件性情绪反射,以及认知理论学派的信息加工的概念,提出了潜意识条件性情绪反射的理论构想,试图从一个新的角度对考试焦虑的心理机制做一个解释,即一个负性的刺激事件引发的负性的情绪体验及行为反应,由于不断的练习和强化,就在潜意识层面形成了一个不受意识控制的自动化的刺激—情绪—反应的负性循环。并且在这一理论指导下提出了一个折衷整合的心理治疗技术路线,这个治疗思路和治疗技术,是整合了在以前的研究者的治疗实践中被证明有效的技术,包括放松训练技术,暗示性技术,情感组织者技术和认知调整技术这一折衷的技术路线。运用这种技术帮助来访者形成一个新的刺激—情绪—反应的良性循环,以取代原来的负性循环,并期望这种治疗方式能对同时降低考试焦虑水平和提高考试成绩产生效用。通过5个个案案例的治疗实践,证明了USER的治疗技术对降低考试焦虑水平是有效的,同时在提高学生的考试成绩方面也是有效的。这表明了条件性情绪反射的理论构想在针对考试焦虑的心理机制解释方面是合理的,其综合的心理治疗技术路线在治疗实践中是有效的。