白露养生重在防秋燥

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俗话说:“白露秋分夜,一夜冷一夜。”9 月8 日是白露节气,也是全年昼夜温差最大的一个节气。此后,天气渐凉,空气开始变得干燥,即便偶尔降雨也不能明显缓解秋燥的环境,反而更让秋凉时节“凉燥”的威力加大。秋燥虽然是自然现象,但这个“燥”如果对人体健康造成损害,便?
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