手脚冰凉，又称手脚厥逆，是由于体內阳气不足或血液郁滞不通所致。患者一般属于中医所说的虚寒体质，除手脚冰凉外，还表现为脸色苍白、容易出汗、大便稀、小便清白、肤色淡、口淡无味等，特别喜欢喝热饮，即使炎炎夏日也会觉得寒冷。
　　在此，推荐一个治疗手脚冰凉的方子：取茴香籽100克，50度以上白酒500毫升。将茴香籽去杂洗净、沥干水分，浸入白酒中，密封储存。1周后即可饮用。每天2次，每次20～30毫升。
　　方中茴香籽是伞形科植物茴香的成熟果实。其味辛，性温，归肝、肾、脾、胃经。具有散寒止痛、和胃理气之功效，常用于寒湿、气滞所引起的胃寒呕吐、食欲不振、胃脘胀痛、腹痛、大便溏稀、疝气，以及子宫虚寒引起的不孕、痛经等。白酒有通血脉、散湿气、行药势、杀百邪、恶毒气、除风下气、开胃下食、温胃肠、御风寒、止腰膝疼痛等作用。用茴香籽泡酒，可获得温阳散寒、理气止痛之功效。对于手脚冰凉、寒疝腹痛、肾虚腰痛、胃寒呕吐、脘腹冷痛及女子经行少腹冷痛等病症均有较好的治疗作用。值得注意的是，由于茴香籽性燥，故实热、阴虚火旺者不宜饮用此酒。
　　（山东莱州市慢性病防治院 邮编：261400 ）