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关节肌肉痛症状在没有急性的炎症、肿瘤、出血，或非外伤早期时，可以用下列办法减轻疼痛。$$ （1）休息：长时间的站立或重复同一动作会加重患处关节肌肉的负担，加重疼痛，因此通过休息可以使大多数关节肌肉
缓解关节肌肉痛四法
【摘 要】
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关节肌肉痛症状在没有急性的炎症、肿瘤、出血，或非外伤早期时，可以用下列办法减轻疼痛。$$ （1）休息：长时间的站立或重复同一动作会加重患处关节肌肉的负担，加重疼痛，因此通过休
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