走神儿也是一种放松

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  有些人开车到家后,常常要坐在车里发一会儿呆,才慢吞吞打开车门。
  有些人忙完一天累得不行,还要拿起手机玩上一会儿才肯休息。
  还有些人,哪怕正在全神工作中也要放点音乐,否则就像缺了什么。
  对此,有专家指出:这些行为反映出来的其实是一种对当下生活的厌倦感。
  当人们按部就班地工作、休息、社交形成一个模式时,就会心气浮躁。
  如果在这种状态下,让精神开个小差,跳到主线之外哪怕是几分钟,都会很好。
  因为当人们对生活产生厌倦时,就会感到乏味,心神不宁。
  而这种心神不宁正是生活的一成不变所带来的。
  人生常被比喻成一场旅行,人们都希望在有限的行程内看到更多不一样的风景。
  不断有新鲜感来刺激麻木的神经,人的大脑才会兴奋起来。
  人们需要丰富奇妙的东西来填充内心,这也是走神儿最重要的原因。
  在当下网络时代,这种乏味感得到了充分的化解。
  只要拿起手机或打开电脑,就可以随时感受各种新鲜内容。
  当然,这种走神儿如果成为主线,人就会又陷入到另一种疲劳中。
  这种疲劳在无意中仍会将人拖垮。
  这时,将会面临一场更深刻的危机。所以走神儿不要紧,要紧的是能够集中精力去做事情。
  在紧张的工作和平凡的生活中偶尔走神儿,是身体的自我调节,不必担心。
  但当这种走神儿成为常态时,就要去看医生了。
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