易筋经眼保健操

来源 :健身科学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:yx10110605
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
今年年初我有一个朋友和我说,她现在眼睛非常不好,因为一年前长时期心情不好经常哭泣把眼睛弄坏了,她现在眼睛的主要症状是:眼皮肿、眼球有血丝、眼睛很涩,还经常有泪,她问我有没有什么有效的锻炼方法可以改善眼睛的症状。我根据早年创编的易筋经健身操的健身原理编了一套眼保 Earlier this year, I had a friend and I said that she has very bad eyes now because her mood was not good for a long time a year ago. She often wept and broke her eyes. The main symptoms of her eyes now are: swollen eyelids, bloodshot eyes and eyes Very astringent, often with tears, she asked me if I have any effective exercise can improve the symptoms of the eye. I am based on the early years of the Yi Jin exercise fitness principles compiled a set of eye protection
其他文献
内蒙古农牧交错带地广人稀,聚落空间形态特色鲜明。乡村振兴战略的实施对于其聚落的发展起到了极大的推进作用。而聚落空间的发展,潜移默化地体现着文化的传承,从这个意义来说,聚落空间形态就是聚落文化的物化载体。研究以内蒙古农牧交错带山地乡村聚落为研究对象。运用文献分析、对比研究及系统调研的方式,定性与定量相结合的分析手法,对内蒙古农牧交错带山地乡村聚落空间形态进行了比较系统的研究。按照地貌特征把内蒙古农牧
[目的]筛选高表没食子儿茶素没食子酸酯(EGCG)茶树种质资源。[方法]以国家种质勐海茶树资源圃中的96个资源为材料,采用高效液相色谱法测定茶叶中的EGCG含量,用水浸出物、茶多
自然垄断自身的特征决定了其存在的必要性,但由于缺乏竞争也带来了垄断的弊端。在新的经济社会条件下,对自然垄断行业进行民营化改革是一种必然选择。对我国当前自然垄断行业
<正> 一、目的要求: 懂得人物小传的一般写法,学会给人物写小传。二、指导要点: 简介小传及其写法。 1.什么是小传。先请看一张某学生的履历表。这张履历表上载有姓名、性别
八路军总部太行旧址砖壁村,位于武乡县东部山区蟠龙镇。1938年 至1942年,八路军总部曾先后三次进驻该村,前后驻扎248天。朱德、彭德怀、左权等八路军领导人都曾在这里生活、战斗
报纸
根据中国人民银行合肥中心支行对2010年度安徽省156户样本工业企业开展的调研,通过财务数据分析、问卷调查、因子分析模型运用等方法,得出结论:2010年安徽省工业企业景气状况
对红外传感器、超声波传感器、微波传感器及组合式传感器等入侵报警探测系统的组成、工作原理及特点进行论述,介绍了几种常用入侵报警探测系统的应用与安装技巧。
国内外对数字阅读推广的必要性与意义、概念、组成要素及过程、模式、管理等进行了研究,初步形成一定的体系,但缺乏系统深入的理论研究,缺乏对推广对象、推广内容等方面实践
近代以来,由于西方列强的入侵,造成了中国的贫穷与落后。日本帝国主义的侵华,更是给中国人民带来了灾难。抗日战争结束后,国民党政府企图一党独裁,并挑起内战。因战争破坏还没有来得及恢复的情况下,适逢冬季到来。在此情况下的上海,满目疮痍,无家可归之人多之又多,这成为国民党政府不得不重视的社会问题。为了解决这些问题,国民党政府组织成立了不同级别的救济机构,其中上海市冬令救济委员会就是一个典型的临时性季节性救
目的:观察胃病2号方治疗功能性消化不良脾胃虚弱证临床疗效,为临床应用这种药物提供科学依据。方法:选取临床80例病例,均是符合纳入标准及病例标准的功能性消化不良患者,按照他们就诊时的先后顺序进行编号,采用随机数字化方法将患者随机分配到观察组(胃病2号方组)及对照组(多潘立酮组),各组均40例。观察组患者采用中药胃病2号方治疗,对照组患者采用常规西药多潘立酮治疗,治疗疗程均为2周,分别于治疗前和治疗疗