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很多人知道，压力大会影响睡眠。近期，美国宾夕法尼亚大学研究人员发现，体重和饮食也会影响睡眠质量。
饮食也影响睡眠质量
【摘 要】
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很多人知道，压力大会影响睡眠。近期，美国宾夕法尼亚大学研究人员发现，体重和饮食也会影响睡眠质量。
【出 处】
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中国食品
【发表日期】
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2016年13期
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