螳螂拳囫囵劲如何修炼？

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【摘要】

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螳螂门大家郝恒禄在《太极梅花螳螂拳论》序言中警示：“本修己治人之义。凡有所得，勿守秘密。使天下之吾道同仁，日蒸日上，各臻上乘，方不负先圣薪传之初旨也。”先贤心胸博大，令后人相形见绌，武界保守者宁不警醒!

【作者】

：

钟光辉

【出处】

：

精武

【发表日期】

：

2003年10期

【关键词】

：

螳螂拳囫囵劲修炼方法气沉丹田拳论含腕含胸

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