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三、确定训练指标,明确训练方法: 研究结果证明,一般地练,想提高短跑所需要的一切机能是不可能的。不光练,还得选择最恰当的训练手段和量,还要在不间断训练的情况下方能提高成绩。
短跑运动员的科学训练(下)
【摘 要】
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三、确定训练指标,明确训练方法: 研究结果证明,一般地练,想提高短跑所需要的一切机能是不可能的。不光练,还得选择最恰当的训练手段和量,还要在不间断训练的情况下方能提高
【机 构】
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国家体委科教司,国家体委科教司
【出 处】
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山东体育科技
【发表日期】
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1985年1期
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