别让逆反心理缠住你

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  同学们可能都有这样的体验,读小学时自己是父母和老师心目中的乖孩了,进入中学后却突然变成了叛逆者,看这不顺眼,瞧那那不称心,对长辈的教育不屑一顾甚至非常反感,要么固执己见随心所欲一意孤行,要么盲目从众感情用事不计后果。有些同学也常对其言行感到困惑,想缓解情绪可脾气却依然渐长,甚至怀疑自己有病。若说是病,那就是被“感染”了逆反心理。
  所谓逆反心理是指与常态相反的心理,是一种逆向的、对立的心理作用,是外界要求不符合你的主观需要时产生的强烈抵触情绪,其实质是企图摆脱长辈羁绊,不遵从甚至抗拒他人,突出自我需要与尊严,突出自己的独立性、自主性或存在价值。
  中学生正处于少年期与青年期的过渡阶段。由于神经系统发育迅速,你对周围事物的刺激变得非常敏感,心理反应特别强烈。越来越强的成人感促使你产生强烈的独立意识,认为对长者不需要再言听计从,甚至把他们的关怀当成绊脚石,当成对自身发展的阻碍,从而处于与长辈相抵触的情绪状态中。家长、老师等教育者自身的失误和其他诸多社会因素也会诱使你产生对立、背离和不满的情绪。逆反心理就这样在不知不觉中附着于你了。
  逆反心理不是病,是生理和心理机能迅速发展的表现,是知识和能力水平不断提高的结果,是自尊心和参与意识明显增强的象征。你有了些自己的主见,从此不再是父母怀里的襁褓,不再是老师眼中的小不点。你长大了,这是很值得庆贺的。
  逆反心理是一柄双刃剑。如果能利用其积极的一面,它可以使你摆脱权威迷信和盲目崇拜,帮助你培养独立意识和自主精神,形成开拓创新的良好品格,从而不断改变现实超越自我走向成功。问题在于更多的同学却被其消极的一面缠身。逆反心理具有自发性、盲目性、感应性、社会性和可变性等特点。它可以使你妄自尊大目空一切,自以为是我行我素,形成狭隘、偏执、孤傲、自负等不良个性品质,造成变态心理和行为。长此以往,轻者会引起家庭矛盾或师生关系危机,重者会泛化为对整个社会的不满和反叛。这不仅不利于你目前的学习和身心健康,有害于家庭、校园、社会的和谐稳定,还会给你今后的发展带来极大的消极影响。
  逆反心理是青春期这个年龄段必然会出现的心理现象,同学们无法阻挡它的到来,惟有正确面对。不要让逆反心理冲昏你的头脑,而应在家长和老师带领下学会理性地分析问题解决矛盾谋求发展。
  
  【正视问题,学会自知】
  
  中学生逆反心理是在身体、心理迅猛发展与知识经验、生活积淀相对滞后的强烈反差中产生的,是中学生正从不成熟走向成熟的一个标志。有同学认为自己已是“大人”,因而对长辈的态度来了个一百八十度大转弯,由“顺从”突变为“批判”,根本不把他们放在眼里,将其无意的、善意的和关爱的行为误解为跟自己作对。而自己由于心态、知识和能力的限制,遇事往往缺乏冷静思考,主观莽撞意气用事,结果经常事与愿违。只有理智地评判自己,不断强化学习提高水平,才能尽快地走向成熟和成功。若无自知之明,对自己作过高估价,拒绝接受家长和老师的教导,一味逞强逞能,无异于作茧自缚和自设陷阱。
  
  【谨言慎行,学会自重】
  
  一张白纸好画最新最美的图画。没有包袱、敢想敢干是中学生的优势所在,但这并不意味着可以骄傲自大盲目排他。要明白任何新的发现、新的成果都是人类文明的延续和发展。俗话说得好,“一块篱笆三个桩,一个好汉三个帮”,无论是政治家、科学巨人、艺坛精英还是凡夫俗子,每一个成功者的背后其实都有许多“帮手”作支撑。离开他人和社会,任何人都将无法生存。一个并无恃才傲物本钱的中学生,更应虚心向他人讨教,向社会学习。家长的关爱和教诲、老师的引导和点拨、朋友的提醒和帮助是使人受用一生的宝贵财富,如果任由逆反心理蒙住双眼,坚持与关心、教育、帮助和支持自己的人对着干,难道不是太愚蠢、太无知了吗?
  
  【善解人意,学会自制】
  
  家长和老师是成长道路上的阶梯、拐杖和路灯。他们不但提供了学习生活条件,传授着知识与经验,还担负着为你人生导航的重任。他们不是圣人,也会存在不足或失误,诸如教育观念比较陈旧、教育形式不够开放、教育内容缺乏针对性、教育方法没有创新、对学生不够民主等。你们不满意是可以理解的,完全可以通过交流和沟通的方式向他们提出改进的意见和建议,而不必采取嗤之以鼻甚至背道而驰的抵触方式。“良药苦口利于病,忠言逆耳利于行”,长辈的教育可能不合自己口味,但其用心良苦,因此也需以宽容的心态去理解、去接受。对他们的批评要采取“言者无罪,闯者足诫,有则改之,无则加勉”的态度去对待。长辈也有自己的尊严和喜怒哀乐,要学会换位思考,设身处地为他们着想,要用理性控制自己的不良情绪,学会保持冷静和克制。“牢骚人盛防肠断”,不可斤斤计较于他们的只言片语,不要因鸡毛蒜皮之事横眉竖眼、抱怨指责,更不能以寻衅滋事、诋毁谩骂为乐,以怨报德,把“快乐”(其实是以假象掩盖着的痛苦)建立在使他人痛苦的基础上。
  总之,理解和尊重是抑制和逆转消极逆反心理的前提。以心换心倾听长辈心灵之声,将心比心理解长辈教育指向,心心相印做长辈知心朋友,必能增进与长辈的融合与交流,从而为自己营造健康愉悦的心灵家园和风调雨顺的成长空间。
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