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蛋白粉不是保健神药
蛋白粉不是保健神药
来源 :中医健康养生 | 被引量 : 0次 | 上传用户:ccf107893228
【摘 要】
:
<正>小王最近经常感到乏力,容易感冒,邻居李奶奶知道了就推荐他喝点蛋白粉,说自己喝了效果不错,可以提高免疫力;小张刚办了张健身卡,私教告诉他想要减脂增肌可以多吃蛋白粉;
【作 者】
:
夏焱
【机 构】
:
天津中医药大学第一附属医院
【出 处】
:
中医健康养生
【发表日期】
:
2019年02期
【关键词】
:
胶原蛋白粉
优质蛋白
大豆蛋白
摄入量
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<正>小王最近经常感到乏力,容易感冒,邻居李奶奶知道了就推荐他喝点蛋白粉,说自己喝了效果不错,可以提高免疫力;小张刚办了张健身卡,私教告诉他想要减脂增肌可以多吃蛋白粉;网上的养颜攻略也说胶原蛋白粉可以抗衰老……蛋白粉真的是提高免疫、增长肌肉、延缓衰老的"神药"吗?
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