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摘 要：新课改以来，对于课堂教学模式，改革过，探索过，也推行几种行之有效的教学模式。但是由于体育教学的特殊性，使得体育课堂改革在实践上无法和理论同步。素质教育就是要调动全体学生的主观能动性，发挥学生的主体作用，在体育课堂开展健美操教学正是调动其学习主动性和积极性参与学习的重要手段，也是培养学生创新意识的重要一环。
关键词：体育教学 健美操 意义 措施
中图分类号：G421 文献标识码：A 文章编号：1673-9795（2013）06（c）-0245-01
1 中学体育课堂教学的现状及新课标的要求
传统的体育课堂，教授、训练的内容都是常规体育项目。时间久了，学生难免感到单调、枯燥。这样一来，就会影响学生上课的积极性。但是在课堂上增加健美操项目之后，学生在音乐的陪伴下做准备活动，课堂的气氛和学生的情绪就完全不一样了。他们精神抖擞，兴致高昂，被有效的激发了学习的热情和积极性。
新课程标准指出：“教师应激发学生学习的积极性，向学生提供充分从事学习活动的机会，帮助他们在自主探索和合作交流的过程中真正理解和掌握基本的学科知识与技能、思想和方法，获得广泛的学科活动经验。”在这样的一个课堂改革的背景下，推崇的是与过去完全不同的课堂教学模式，要求在课堂上充分发挥学生的主体作用，教师只是起一个主导即引导的作用。
2 中学体育课堂实施健美操教学的意义
健美操作为一项以体操动作为主配合音乐、舞蹈、技巧等内容为一体的运动项目，它特有的韵律感和节奏感再加上音乐的伴奏，是比较符合中学生认知和心理特点的。
2.1 塑造健美形体
练习健美操的一个比较明显的目标或者说是效果塑造学生健美的体型。形体的特点虽然是遗传基因占了很大的因素，但是，对于成长期间的中学生来说，后天塑造也是完全有必要的。
2.2 增其音乐感受力
健美操与普通体育项目明显不同的一个特点是，它具有鲜明的节奏感和韵律感。在音乐的氛围里做各种经过设计的动作，对于学生来说兴趣是比较高的。当然，实践证明，在前几次课上，有部分学生的节奏感是比较差的。但是通过十几堂课的练习后，学生都能随音乐自如的运动了。大部分学生能熟练的随音乐跳完一整套。观察发现，做课间的广播体操时，练习过健美操的学生对音乐的敏感度比一般学生要好很多。
2.3 提高体育课堂教学的效果
健美操教学中，由于有音乐的辅助，所以通过训练的学生不仅得到行动的和谐性和机动性的训练。他们从中也得到了“美”的享受，体会了力量美与音乐美的结合。
3 实行健美操教学的具体措施
俗话说的好：“说起来容易，做起来难”。要很好的完成健美操教学内容，增强体育课的教学效果，还是需要下一番细工夫探索健美操的教学方法的。
3.1 创设和谐、融洽的师生关系
健美操是一种具有丰富肢体语言的艺术，需要很强的表现力才能完整的把它的艺术感染力表达出来。所以，情绪的好坏直接影响到课堂效果。在课堂上，学生们要想把健美操的语言通过肢体充分的表达出来，必须有良好的情绪。如果在课堂上，老师表现是应付工事，毫无激情。学生就会感染到老师的这种消极的情绪，从而影响到身体的协调性。比如神经紧张，反应迟钝。这样的课堂气氛直接影响教学效果。可见，创设新型的师生关系，对于在健美操课上达到良好的教学效果是非常重要的一环。
3.2 因人而异，科学创新的节目编排
任何一种美的东西，如果变成强制的训练，对于学生来说都是一种负担。所以作为教师，在上课伊始就要明确学校开设健美操课的目的是为了丰富学生课堂内容，而不是训练专业运动员。因此，在健美操课上，老师要使学生认识到开设健美操是一种快乐，是一种需要，而不是一种包袱。另外教师要根据教育的特点及学生的情况因材施教，编排符合学生身心特点的教学内容。
3.3 实施阶段的选择
（1）上课伊始，常规体育课，在正式上课之前都是进行课堂常规及准备活动。比如安排学生跑操场两圈或者做做广播操活动一下手脚。在实行新课改的今天，一些大城市学校在课堂模式上有所改变，但没有很大的创新，只是换汤不换药。日日如常的教学模式让孩子们很是厌烦，所以在上课开始安排健美操，学生的兴致能一下子被吸引过来。在趣味活动中，把兴趣转化为学习与练习的内部动力。
（2）承上启下，一节课中如有两个以上教学内容时，在教学内容之间安排健美操就能起到很好的衔接作用，既可为上一个练习内容结束做放松，又可为下一环节进行心理调整，不断使学生形成新的兴奋点，防止纪律松散。这样一来，整堂课的节奏就在在你的掌握之中。
（3）完美收场，课的结束部分安排健美操也很必要。上课最怕前紧后松，即我们日常说的虎头蛇尾。所以在课堂结束的时候安排一小段健美操可以使学生在轻松的环境中把情绪中调整到相对稳定的状态，也为学生接下来的学习打下一个良好的基础。
通过推行“与健美操同行”的教学模式，将健美操内容作为每节课的点睛之笔，将健康美丽的概念传递给学生。使学生不同程度地感受到了它的优越性，体育与健康课的课堂教学效果有了较大程度的提高，也全面提高了学生的综合素质。
参考文献
[1] 吴克，杨刚.高职健美操教学方法的研究与实践[J].辽宁高职学报，2009（4）：24-25.
[2] 赵月梅，赵冰，管之.健美操教学方法浅析[J].内蒙古体育科技，2007（3）：108-109.
关键词：体育教学 健美操 意义 措施
中图分类号：G421 文献标识码：A 文章编号：1673-9795（2013）06（c）-0245-01
1 中学体育课堂教学的现状及新课标的要求
传统的体育课堂，教授、训练的内容都是常规体育项目。时间久了，学生难免感到单调、枯燥。这样一来，就会影响学生上课的积极性。但是在课堂上增加健美操项目之后，学生在音乐的陪伴下做准备活动，课堂的气氛和学生的情绪就完全不一样了。他们精神抖擞，兴致高昂，被有效的激发了学习的热情和积极性。
新课程标准指出：“教师应激发学生学习的积极性，向学生提供充分从事学习活动的机会，帮助他们在自主探索和合作交流的过程中真正理解和掌握基本的学科知识与技能、思想和方法，获得广泛的学科活动经验。”在这样的一个课堂改革的背景下，推崇的是与过去完全不同的课堂教学模式，要求在课堂上充分发挥学生的主体作用，教师只是起一个主导即引导的作用。
2 中学体育课堂实施健美操教学的意义
健美操作为一项以体操动作为主配合音乐、舞蹈、技巧等内容为一体的运动项目，它特有的韵律感和节奏感再加上音乐的伴奏，是比较符合中学生认知和心理特点的。
2.1 塑造健美形体
练习健美操的一个比较明显的目标或者说是效果塑造学生健美的体型。形体的特点虽然是遗传基因占了很大的因素，但是，对于成长期间的中学生来说，后天塑造也是完全有必要的。
2.2 增其音乐感受力
健美操与普通体育项目明显不同的一个特点是，它具有鲜明的节奏感和韵律感。在音乐的氛围里做各种经过设计的动作，对于学生来说兴趣是比较高的。当然，实践证明，在前几次课上，有部分学生的节奏感是比较差的。但是通过十几堂课的练习后，学生都能随音乐自如的运动了。大部分学生能熟练的随音乐跳完一整套。观察发现，做课间的广播体操时，练习过健美操的学生对音乐的敏感度比一般学生要好很多。
2.3 提高体育课堂教学的效果
健美操教学中，由于有音乐的辅助，所以通过训练的学生不仅得到行动的和谐性和机动性的训练。他们从中也得到了“美”的享受，体会了力量美与音乐美的结合。
3 实行健美操教学的具体措施
俗话说的好：“说起来容易，做起来难”。要很好的完成健美操教学内容，增强体育课的教学效果，还是需要下一番细工夫探索健美操的教学方法的。
3.1 创设和谐、融洽的师生关系
健美操是一种具有丰富肢体语言的艺术，需要很强的表现力才能完整的把它的艺术感染力表达出来。所以，情绪的好坏直接影响到课堂效果。在课堂上，学生们要想把健美操的语言通过肢体充分的表达出来，必须有良好的情绪。如果在课堂上，老师表现是应付工事，毫无激情。学生就会感染到老师的这种消极的情绪，从而影响到身体的协调性。比如神经紧张，反应迟钝。这样的课堂气氛直接影响教学效果。可见，创设新型的师生关系，对于在健美操课上达到良好的教学效果是非常重要的一环。
3.2 因人而异，科学创新的节目编排
任何一种美的东西，如果变成强制的训练，对于学生来说都是一种负担。所以作为教师，在上课伊始就要明确学校开设健美操课的目的是为了丰富学生课堂内容，而不是训练专业运动员。因此，在健美操课上，老师要使学生认识到开设健美操是一种快乐，是一种需要，而不是一种包袱。另外教师要根据教育的特点及学生的情况因材施教，编排符合学生身心特点的教学内容。
3.3 实施阶段的选择
（1）上课伊始，常规体育课，在正式上课之前都是进行课堂常规及准备活动。比如安排学生跑操场两圈或者做做广播操活动一下手脚。在实行新课改的今天，一些大城市学校在课堂模式上有所改变，但没有很大的创新，只是换汤不换药。日日如常的教学模式让孩子们很是厌烦，所以在上课开始安排健美操，学生的兴致能一下子被吸引过来。在趣味活动中，把兴趣转化为学习与练习的内部动力。
（2）承上启下，一节课中如有两个以上教学内容时，在教学内容之间安排健美操就能起到很好的衔接作用，既可为上一个练习内容结束做放松，又可为下一环节进行心理调整，不断使学生形成新的兴奋点，防止纪律松散。这样一来，整堂课的节奏就在在你的掌握之中。
（3）完美收场，课的结束部分安排健美操也很必要。上课最怕前紧后松，即我们日常说的虎头蛇尾。所以在课堂结束的时候安排一小段健美操可以使学生在轻松的环境中把情绪中调整到相对稳定的状态，也为学生接下来的学习打下一个良好的基础。
通过推行“与健美操同行”的教学模式，将健美操内容作为每节课的点睛之笔，将健康美丽的概念传递给学生。使学生不同程度地感受到了它的优越性，体育与健康课的课堂教学效果有了较大程度的提高，也全面提高了学生的综合素质。
参考文献
[1] 吴克，杨刚.高职健美操教学方法的研究与实践[J].辽宁高职学报，2009（4）：24-25.
[2] 赵月梅，赵冰，管之.健美操教学方法浅析[J].内蒙古体育科技，2007（3）：108-109.