千百年前，玄奘跋山涉水从遥远的“西天”取回的经书，不知影响了多少中国人，也不知道，人们的意识形态由于这样一种文化的到来而有了怎样的改变。但是，时至今日，佛教的光辉却在很多很多人心里闪耀着——在当前中国人的养生文化里，它也同样占有着相当重要的地位。尽管如此，佛教在丰富的中国养生文化宝库里，也不过是很少的一部分。由此我们不得不说，一个有着悠久历史的文明古国，之所以在地球上绵延生存下来，就是因为这个民族在与影响生命健康的因素不断抗争的过程中，获得了丰富的经验。
　　这一点，不仅是科学技术能够取而代之的。
　　当历史进入21世纪的时候，全球进入了老龄化时代，医学的不断发展不仅没有使“养生文化”淡然消失，反而是证明了一个事实，那就是：人们最好不得病。
　　这个目标怎么才能实现呢？靠的就是养生！
　　如今，我们在听很多专家探讨健康时，他们总是把“预防”、“保持健康”这样的话题作为重要的方面，而不是去谈医疗。就如扁鹊所说：在他们兄弟三个中，他是最差的，因为他的大哥治的是“未病”，他的二哥治的是“即将病的病”，而他本人之所以最差，是他总是治“已病”。扁鹊这样的理论，在当今看来，是那么的先进，而他本人的理论，却不过是中华养生史上的其中一笔。
　　中华文明史中如此“丰饶”的养生理论，究竟能为全人类作出怎样的贡献呢？这是未来的事实能证明的事，我们现在能看到的，是世界各国人对它的关注和重视。今年10月召开的第三届世界养生大会上，来自美国、日本、韩国等发达国家的专家学者，表现了他们对中华养生文化的理解和渴求，他们就是来中国取经的“唐僧”。当然，作为发达国家的专家学者，他们也为我们带来了新的思考。
　　在此，为您“拿来”一些，希望对您、对大家有所启示和帮助。