谁说运动的时候不可以化妆?谁说运动时就要以一身素气的面容示人?喜欢运动但又不想素着一张没精神的脸见人，怎么办?我们专门为热爱运动的美女们量身定做了这期选题，也许只是妆容上的点睛一笔，却能让你在运动的时候更加靓丽!
　　
　　1步骤：底妆
　　运动健身容易流失大量水分，洁面后首先涂上质地清爽的保湿乳液或无油脂的滋润品和防晒产品，再打上一层薄薄的防水性粉底，最好是耐汗或夏用乳液型的，粉底选用比肤色稍深的颜色，突出皮肤的健康，有生气。不需再扑蜜粉，只要用粉饼(最好是有防晒功能)再轻按一遍即可，如果不习惯在颈部涂抹粉底，可以化完妆后，在颈部，胸口轻轻扑上一层婴儿爽身粉。
　　
　　2步骤：眼妆
　　在眼睛四周若画上浓妆，很容易被汗水破坏。眼部妆容很重要，是整体妆容的亮点，同时也是造成“花猫脸”的罪魁祸首。推荐使用具有透明效果的纯色晶亮眼影或炫彩眼影，它是创造生辉美目的最佳拍档，如淡蓝、金属绿、银灰、嫩粉等颜色……记得千万不要像平时一样将闪光的眼影涂满眼睑，只需轻扫薄薄一层到上眼睑中部就可以了，从眼尾由外至内颜色渐淡，轻轻晕开。另外，眼影也要选择防水效果好的。为了避免运动后眼部呈现睫毛膏晕染、形成看起来像吸血鬼才会有的脏脏的黑眼圈，除了一定要具有防水功能或不易脱妆外，立体纤长的卷翘效果更能散发你诱人光彩。眼线就能省则省吧，关键在睫毛膏。
　　眉毛仅用眉刷刷齐，保持自然美即可。腮红的颜色以健康色的褐红色为主体，只在颧骨处或向上延伸至外侧轻扫薄薄一层就好，或用手指在两颊稍涂一点具有闪亮效果的腮红膏。
　　
　　3步骤：唇妆
　　水分大量流失的状况下，双唇也会干涩脱皮。可用足量润唇膏打底，多涂一些没关系，嘴唇很快能吸收。再加一层透明唇彩营造自然性感的水润双唇。推荐高润泽度的闪亮透明唇彩。
　　
　　除了上面介绍的化妆技巧外，还有一些小细节会给您的魅力加分哦!
　　将古铜亮粉涂抹在运动装外裸露的身体上，可以让你的肤色看起来更健康亮泽，加倍性感。
　　选择清新自然的止汗香氛，让你散发如沐浴后自然甜美的气息。
　　运动过后一定要彻底卸妆，全面清洁。避免汗液中的盐分、污物与彩妆残留混合在一起对皮肤造成伤害。
　　运动沐浴后，趁皮肤还在湿润的状态赶快涂上身体乳液，因为肌肤在湿润的时候最易吸收护肤成分。选择蕴含舒缓成分的产品可以使你摆脱运动后的疲惫，达到舒缓放松的效果。