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健身方法多种多样,练字是其中的一种.练字时,人们全身贯注,屏息静气,精力集中,并将力通过手腕泼墨挥毫,使气血得到调理,身体得到放松,从而达到健身的目的.
“用头练字”健身疗疾
【摘 要】
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健身方法多种多样,练字是其中的一种.练字时,人们全身贯注,屏息静气,精力集中,并将力通过手腕泼墨挥毫,使气血得到调理,身体得到放松,从而达到健身的目的.
【出 处】
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医药与保健
【发表日期】
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2003年4期
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