迎面双把是心意六合拳里众双把中的当门炮之一，是常练常用的把手，是冷兵器时期当门双把中的重拳之一，也是众双把中独树一帜、别俱风格的一把拳。迎面把手中以迎面双把为贵，为贵之处有两点：一是主动引要对方，斗引对方先动手先出着，在对方行动之时又主动出击打击对方。二是主动防御，在对方出其不意进攻的情况下，积极防守，在防守中进攻对方，采用后法制人的行为作战。迎面双把动作与顿手双把、肚里出手双把动作有部分相似动作，如果不注意，或三者会之不全，很容易将他们弄混淆，很容易练成四不象动作。为了水清石出，还各把手原来面目，现将逐一简介各把，今着重介绍迎面双把。
　　有歌为证：
　　引要斗防出双手，格拦拥架活步走；
　　敌背我顺切内意，两掌神速封胸口；
　　上格下转托天挡，下拦卧蹄取魁首。
　　迎面双把的练法：
　　阳势起步法练习：在轻步站基础上，前手（左）前脚（左）先起动。随着前脚的迈出，双手同时上升，掌心一直朝下，两手随身体的前进而前进，少带弧形，由下往上，升至与下颚等高，双手拇指少微靠拢，此时掌心由朝下转为朝前，双手紧靠中心线上，随着后脚（右）的前进，双手背向上猛的一托，双掌随即竖立，随着后脚的落地，向前打出双把，下肢成弓箭步法，前脚（右）内侧与后脚（左）在一条直线上，双手掌中间与鼻尖均在重心线上，上肢身直，少向前倾，两手与肩等高，沉肩坠肘，掌心向前，五指乍开，头属阴眼属阳，两眼平视前方。然后上后步，收回前双手，恢复立正姿势，重新如上所述进行练习，或一左一右或一直向前练下去。
　　一、练习迎面双把应注意的眼法：
　　心意六合拳中每把拳都有他各自的用眼法之法，而各自的用眼之法的特点又相差甚远。尽管有些动法动作是近似的或类同相似的，其用眼之法的灵动之处，也距之千里，所以介绍每把拳时，总是把他的用眼、用手及身法步法都介绍一下，就是这个道理，就是各有法则的缘故。
　　迎面双把的用眼之法，乍看起来似乎平常，但其中之奥妙有两点是值得注意的。
　　A、主动进攻时的用眼之法
　　想主动进击对方就要做好以下几点：
　　1 首先从精神上麻痹对方，不要带出激动的、愤怒的感情，要做到咀如甜桃，面带笑，怀中揣着一把刀。
　　2 其次，不要行露于色。因为想要动手，脸色就容易发青、发呆，或出现扭曲的怪象或不正常形态。要战胜对方就要隐蔽自己的行为，从形象上就示弱，或让对方看到无斗意或是和善的精神面貌。
　　3 再其次，要注意自己的眼神，不要从眼色上让对方吃惊，不要色励目瞪，凶光毕露，眼光要有漫不经心的神态和无意注意对方的眼神，要流露出善意或无心光顾的样子。
　　4 最后，身法不要露形，手脚不要乱动，肩不后撤，腿不先动，眼色与动作协调，表示出没有战斗的行为，没有丝毫进攻的迹象，甚至于有些示弱的形态或不愿战斗的姿态。
　　B 被动进攻时的用眼之法：
　　我无意被对方袭击，随机以牙还牙，进击对方，这时用眼之道应注意：
　　1 从对方眼神、脸色中查出对方精神面貌，觉出对方凶狠程度。
　　2 迅速看清对方击我之手脚。立刻相应给予还击。
　　3 迅速看出对方破绽，及时给予还击。例如：看对方背着之处，查出对方重心。
　　4 迅速查看三门，选择顺着之门而进之。
　　C、主动防御时的用眼之法
　　我不准备参战，而彼却积极进取，强行攻击或我有意斗引对方进攻以在防守中攻打对方，这时用眼应注意以下几点：
　　1 看清当时当地的地埋之状，注意周边地形地貌，选择好进退之路或有利打击对方的地点。
　　2 看清对方脸色、眼色，把握其心理进攻强度。
　　3 注意对方是否发动了四梢，看清其顺着背着。
　　4 看清对方三门，选择好进攻之路。
　　5 注意对方重心，选其失重方位。
　　D、被动防御时的用眼之法：
　　突遭对方袭击或遇突发事件，处于被动而战之，这时眼光应注意：
　　1 先截对方之心志，使其见我之色励而心怵之。
　　2 看清距我最近之着法，以随势而应之。
　　3 看清其顺着背着，选重心以牵之。
　　4 看清对方式势，俱情以选进退之路。
　　5 俱情选择使用野狗撒尿或施展使用玉环步。若对方袭击下路，可选择使用凤凰点头等。
　　二、练习和使用迎面双把应注意的手法：
　　迎面双把动作是常用的把手，其在生活中的使用率极高，价值也高，所以称之为双把之中的当门炮。迎面双把动作中的附带动作，有时看着不起眼，常被人忽视，就是这些附带动作，战时才是主要的，是斗对方，引对方，防对方的暗势名着。平时练拳就要象练书法一样，不论点划横捺都非常重要，都要用心去体会，用心去练习，反复品味其中手法和手法的运行，多问几个为什么，从中理出要害，理出品味，理出技巧，理出其中变化奥妙。
　　且看迎面双把手法中应注意的几点：
　　A、主动进攻时，手法应注意：
　　1 故意斗对方，看其身法反映，瞧其手足挪动之势。
　　2 故意引发对方，注意对方两肩反映，注意脚下谁先谁后。
　　3 双手掌起动，要防其主攻之手臂，以单掌突击打击。
　　4 双手掌起动，防其双风贯耳，同时又可以直接进攻。
　　5 双手掌起动，以走内线为宜，以解对方中节为主。
　　6 双手掌起动，遇彼双手向上格挡时，双手掌应急速下翻，以使用饿虎掏心为宜，若又遇向下切截，应及时换用白马卧蹄为宜。
　　7 双手掌谨防被别人控制中节，若被控制，应用凤凰点头以解之，然后再直接进击双把。
　　8 双手掌被截，应注意及时抽掉一只手，双手交错使用狸猫撕鼠为宜，或使用冲天炮附带使用意如朔碑以解之。 　　9 双手掌突击，注意重点打击彼重心，使彼失重而夺其迎位。
　　10 双手掌突击，应一着制敌，应以迅雷不及掩耳之势，伤其中节。
　　B、主动防御时，手法应注意
　　1 接对方泰山压顶，以斜牵为宜，使对方偏离重心。
　　2 接对方双风贯耳，若对方势重以躲闪而又用单护抱头为宜，若势均力敌，以分掌而又用中门头为宜。
　　3 接对方双龙锁口，以使用凤凰点头为宜，带加使用黑狗钻裆以制之。
　　4 接对方直冲拳，应以崩拳为主，跟踪使用钻拳。
　　5 接对方下勾拳，以白马卧蹄为宜跟踪使用中门头。
　　6 接对方浪里踢球，应以海底捞月为主，跟踪使用裹横，又可以使用白蛇吐信。
　　7 接对方黄鹰掐嗉，可以劈拳解之，又可以跟踪使用迎面肘或换用横扫肘之击之。
　　8 接对方落山大劈，可以使用金猴挂印以战之，又可以连续使用虎扑或马奔道以战之。
　　9 接对方丹凤朝阳，可以直接使用双碰肘，又可以跟踪使用饿虎扑食，也可以换用马坠僵绳以制之。
　　10 接对方饿虎掏心，应以磨身双把动作以战之，又可以跟踪使用单护抱头，也可以换用黄鹰掐嗉。
　　歌曰：
　　意斗彼方须看清，脸色眼色四梢惊；
　　再查双肩是否动，前脚轻描后脚重；
　　距离角度掌握好，三门选好不放松；
　　手动取中为上要，内外相滚必用精；
　　上手拥扶象无意，战时崩截至彼命；
　　气行血师意在先，双把顿斩称英雄。
　　三、练习和使用迎面双把应注意的身法：
　　迎面双把具有两面性，一是主动进攻，二是主动防守，在二者之间又有被动，防御中的主动和被动，其中身法动向的移动和技巧的变换都各有千秋，虽是同一个名词下的动法，但个中身法和动作略有不同，其中的用气用力和闪战腾挪之势相差有距离，因此就其共性和一般，其主动和被动的一字之差，简略谈其一二谨供参考如下：
　　A、主动进攻中的身法
　　主动进攻就要快速勇猛，其身法要有一泻千里，势有不可阻挡之味，个中就要眼疾、手快、身快、步法快，内中要有：“能要不是未要停”之动法，上肢手臂格快、拦快、扶快、击打快，身体势式前进，两肩转动，肩胯体腰曲动快，含存快，束展快，侧转快，闪身快，下肢：步法快，步伐急……总之，一快无不快也，一疾无不疾也。
　　但是快中要有章法，做到忙而不乱，快中有序。上肢格、栏、扶、棚，要做到：梢节不可取，中节要防范，要掌握好顺着背着，以我主动制彼被动，该借势的借势，该借力的借力，该造势的造势，该牵羊的牵羊，动动使彼被动。着着使彼挨打。在运动中身法进中线，步法走近路，处处使彼犯张，动动使背犯勾，站其中门，夺其重心而战之。
　　B、被动进攻中的身法
　　不进攻不行，不进就要挨打就处于被动，因此不得不进攻。即进就要克敌制胜，即进就要勇往之前，注意进中有退，退中含进，进退之中，选好三门，描准重心。不动则已，一动必须使对方失重。上肢拦其中节，下肢取之中门，身法起而伸，落而含，起而气充，落而气存，停而气松。步法灵珑，闪战腾挪一跃而就，不给对方留空档，不给对方留时间，不给对方有机而乘。身法在运行中，前进不犯张，后退不犯勾，左右不偏离重心，式势充盈，势之压力、冲力，使彼望而生畏，不战而退为上。有歌为证：
　　战而取之宜强攻，快中有序需用功；
　　上下三盘应留意，脚下三门选其冲；
　　前进不可犯张势，后退不能仰扶动；
　　冲锋需要狠毒急，出手扶梢应拿中；
　　心意气力一应齐，放胆猛冲必战胜。
　　C、主动防守中的身法
　　主动防守也叫积极防御，积极防御是有备而战，有备首先是知彼，后是知已。知彼者有三，一是知天时地利，二是知敌之众寡及兵器花样，三是知其技术力量，个中高低。俗话说：“知己知彼，百战百胜”。主动防御也是在防御中进攻，属于后发制人，其中身法是处于“彼不动我不动，彼若动我先动”的动态。个中眼法、手法、身法、步法与主动进击大致相同。
　　D、被动防御中的身法
　　被动防御是被迫防守、被迫自卫，为了保护自己，就要战而胜之，战之必胜，其中身法应注意“彼不动我不动，彼若动我先动的法则，只有积极进攻，才是有效的防守，因此要主动采取主动进攻中的手眼身法步法，要积极采用主动进攻的着法技法。要记住：“打人不留情，留情不打人。”在战斗中要记取：能要不是，莫要停，一停就有吉祸凶的格言，又要记住心意六合拳练习中撵的八个字：“惊幌猛烈、神毒狠急。”练武格言中也有：“平时练武健自身，遇事短毒是根本。”所以被迫的防御自卫一但打响，就要转入主动进攻的状态，一但对方想下手，我方一定先下手为强。有歌为证：
　　彼不动亦我不动，彼若动亦我先行；
　　封眼封脸封手脚，脚踏中门强与夺；
　　三心六合一齐聚，就是神仙也难躲。
　　练习和使用迎面双把时应注意的步法，有歌为证：
　　（一）步有远近高低中，跳跃腾挪任其冲；
　　侧身可使狗撒尿，磨体转侧玉环行；
　　跃起巧使连环腿，落山大劈可脚蹬；
　　左右能用鸳鸯脚，鞭打紫观后脑勺；
　　当胸蹬脚狗入洞，踹腰两侧不为过；
　　有人善用迎面肘，上格领手虎抱头；
　　横扫肘亦伤头颈，回还肘亦打脖硬；
　　起身动用单护抱，就是神仙也难逃。
　　（二）脚踏风火轮，进步当来人；
　　手起脚也到，伤人料如神；
　　（三）脚起云雾中，双足互相应；
　　落地即生根，弹踢朝裆行；
　　两腿若交错，连环步法成。
　　（四）步进势猛不犯张，充分量力尽张狂； 　　三节骤聚六合展，脚踏中门神不让。
　　四、迎面双把动作中的明势与暗势：
　　动作中的明势和暗势是相互依存的连环动作，由于明暗的结合，才使动作中有一松一驰，刚柔相济反映。练习中的明暗动作一般不太明眼，有个别停顿、明快、刚性强的姿势为明势，两动之间接洽处，连一动作中的接合部或是刚性动作后的放松动作或是停顿动作的起与落的点含处，或明快动作的连环处，皆是暗势动作。使用中的明势动作，由着强势、抡势、硬打硬拼无遮拦的英雄气概。又有着斗对方出着，引对方先出手或先暴露弱点的意味。还有掩护暗势动作，吸引对方按我意图作战的意思，又有着故意暴露行踪，使对方作出错误判断做出背着行动的意义。运动中的暗势动作，一般起着出奇不意出着制敌或反败为胜使彼方意想不到，或在明势的掩护下迅速出击，或在危急状态中转危为安等等。总之，明势和暗势在使用中是相互依存又互为作用的，明势在进攻中不单单是明势而是由暗势动作做后盾，而暗势往往被明势掩护着、保护着。明势和暗势就是阴阳结合的动法，没有阳，就没有阴，没有有阴，阳就无从谈起，因此阴阳法也是武功动作必须遵守的法则之一，懂阴而知阳，就是这个道理。
　　歌曰：
　　刚柔相济显阴阳，水中吐炎现奇长；
　　明中动态明中明，暗中骤出方是刚。
　　阳势不阳反为阴，阴势不阴称刚强。
　　迎面双把中容易变化的明劲、暗劲、化劲之要点：
　　训练中的迎面双把动作，起手闪现明劲，上升拥架行如明势而实属于容易用上暗劲的动作，推出双把是明势而途中变化属于暗劲变化之出处，双把到位是明势用明劲，而个中变化属暗势用暗劲。而暗势暗劲的进攻中，中途遇阻，破解彼反攻之着，又是随机应变的无形动作是用化劲之点。明劲、暗劲、化劲主功力，在训练中不易表现出来，训练中表现的是动作明势结构成份，其中其明劲和暗劲只能在动作中，在动作的松驰中体会，只能在动作中用气用力中感悟。
　　明劲、暗劲、化劲在使用中是相互依存、相互作用的，不是按顺序排列的，使用的，其个中变化是随时随机的，也是要适势的。战斗中用着变化的机会是在一瞬间、一刹那间的事，明劲和暗劲的使用变化也是在一闪之间，甚至于只占百分之一秒，或更快，其中明暗动作相交，互动是频繁的。在势均力敌或敌略强的情况下，化劲的使用率更高。例如：使用明劲进攻之中，彼解脱我之着法又用暗势动作暗劲反击我，我为不失进攻之机，随时使用化劲，在彼方意想不到的时间内解脱了彼之暗劲，同时又进攻了彼方，并取得了战果，这就是在明劲中使用了化劲之动。
　　总之，三种劲力是相互依存相互作用的，只要善于把握好适势适时，适机而已。中接衔缝之要点，要敏杰机警，从双方劲力抗衡之动隐滑脱中，从式势转向动机中，从意向劲力的反弹听劲中，从顺势回环，背势回弹的旋转中。感悟其式势变化，动力趋使，气力回荡之隐苗，机时相应，在运动之中的下意思动态中就应及时反应，随应用着以破之。有歌为证：
　　歌曰：
　　势均力敌来回冲，明暗化劲随相应；
　　相互变化找时机，暗劲明劲互作用；
　　化劲灵珑凭技巧，动作中间找隙缝；
　　顺势顺机又顺力，放胆施展即成功。