人活百岁并不难

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长寿自古是人们梦寐以求的目标。浙江全省最高寿的陈爱香老人今年已经114岁了,膝下子孙多达230人。活过百岁是不少人不敢奢求的梦想。不过,美国一项研究结果显示,活过百岁要比想象中简单得多。研究说,即使是患有心脏病、糖尿病等慢性疾病的老人,只要摒弃不良嗜好、坚持锻炼,也能成为百岁寿星。 Longevity has always been the goal of people’s dreams. Chen Ai-Xiang, the highest-living elderly in Zhejiang province, is already 114 years old this year, with as many as 230 people as her descendants. Living a hundred years old is a dream many people can not luxury. However, a U.S. study shows that living a hundred years is much simpler than imagined. The study said that even elderly people suffering from chronic diseases such as heart disease and diabetes can become centenarians by abandoning bad habits and exercising.
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